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彭于晏这几年很火，从《翻滚吧！阿信》开始，这个费尽心思“折磨“自己的男人，就注定不凡。 就拿最近势头正盛的《邪不压正》来说，有人艳羡周韵的艳唇，有人迷恋许晴的翘臀，但更多的人则沉迷在彭于晏的胸大肌以及他的八块腹肌上。 ? 彭于晏的身材有多好呢？就连姜文这样一个见过大风大浪铁骨铮铮的硬汉也忍不住伸手摸两下：哎哟我去！ 嗯，很真实的感受。 姜文对彭于晏是极其喜爱的，从他选用演员上就看得出来。 周韵、许晴、廖凡，哪一个不是演技流的硬核？彭于晏能在众多大牌中当上主角，外人看来是运气，只有姜文知道，这个年轻的演员内在有多大的潜力。
姜文导演在《圆桌讲究派》上评价彭于晏时，眼里是对彭于晏满分的肯定。 ? 彭于晏的自律，可以说是到了极其可怕的地步。 多年以前，彭于晏处于低谷期，常常会问自己：为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？ 后来，他想明白了：其实，就是自己还不够好。 那么如何让自己变得更好？他的答案是：自律，拼命。 他说：我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。 所谓的“用命去拼”，就是从《翻滚吧！阿信》开始的。 经历了低谷期，彭于晏十分看重这部戏。为了拍好阿信这个角色，他把原本的自己抽离出去，完完全全就是一个体操运动员的状态。 每天十多个小时的训练，单杠、吊环、鞍马，他完全从零开始训练。拍摄期间为了保持身材，只吃水煮食物，不加任何调料。这一坚持，就坚持了八个月。 电影上映后大获成功，他凭借这部电影入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角的角逐名单，从此开始在影坛上崭露头角。 彭于晏身体力行的做到了《翻滚吧！阿信》中的那句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。 用尽全力抓住翻身的机会，不仅是对自己的负责，更是对生命的尊重。 ? 稍微了解过彭于晏的都知道，小时候的彭于晏，其实是个胖子。 因为爱吃，加上易胖体质，他很快就把自己吃成了个球，并且这个球形身材一直持续到举家移民加拿大。 也是从那个时候开始，彭于晏开始下定决心开始减肥。 要知道，在这之前，彭母试过无数次，都没能让这个小胖墩成功瘦下来，真正刺激到彭于晏的，是那些同龄人的嘲笑和欺负。 从真正决定开始减肥那一刻起，彭于晏就从没认输过。他身上似乎有一股“傻劲”，只要认定什么，就一定做到最好。 健身是这样，拍戏也是这样。 2005年拍偶像剧《海豚爱上猫》，旁人都说一个偶像剧而已不用这么认真，而他为了演好角色，专门学习了海豚训练，还获得了海豚训练师的资格证； 和陈意涵一起拍《听说》，他用三个月时间学会了手语，每天练到手抽筋； 拍《激战》时，他跟着武术教练进行了三个月的魔鬼训练，三个月里，他学会了泰拳、巴西柔术等专业技能； 拍《破风》时，他每天要去骑行十公里，耗时7个小时，骑行完后回酒店再泡在健身房里继续锻炼，最终考取了赛车手证，成为了专业的骑手； 拍《湄公河行动》时，他接受了枪械训练认真了解每一种枪的性能和自卫术，甚至在拍摄期间学习了泰语和缅甸语； 再到如今的《邪不压正》，因为导演一句“腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6％”，他又将自己死磕到导演的标准。 每拍一部戏解锁一项新技能，这一份闪亮亮的原本是小说里的人才有的履历，却被彭于晏做到了。 他甚至为了保持身材，十多年不曾吃饱过，更是早已忘记糖是什么滋味。 要说他如何能做到这样，天赋吗？他自己都说没有。 用命去拼的背后，其实是强大的自律和意志力在支撑。 只有懦弱的人，才会选择退出吧。 ? 周国平说：节制的本质就是认识自己。 只有自律，才能让你洗尽铅华，读懂最真的自己。 但并非人人都能做到彭于晏那样近乎变态一般的自律，生活中尊重事实和保持平衡，设立合理的目标和行动，就足够了。 每天坚持跑步1小时，每周坚持读一本书，每个早晨坚持喝一杯水，从这些小事做起，无论多么微不足道，能坚持下来，就是最酷的事儿。 坚持自律是一把钥匙，它将为你打开另一个世界的大门，那是一个与众不同的世界，在那里，你会发现生活中更美好的事物以及更完美的自己。 《霸王别姬》里说：人，得自个儿成全自个儿。 而所谓成全，就是自律。 ○ End ● |
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