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经络养生——任脉
经络养生——督脉
经络养生——手太阴肺经
经络养生——足阳明胃经
经络养生——手少阴心经
经络养生——足太阳膀胱经
经络养生——足太阴脾经
经络养生——手厥阴心包经
经络养生——足少阳胆经
经络养生——手阳明大肠经
经络养生——足少阴肾经
经络养生——手少阳三焦经
经络养生——足厥阴肝经
经络养生——手太阳小肠经
时辰养生(1)——寅时(肺)
时辰养生(2)——卯时(大肠)
时辰养生(3)——辰时(胃)
时辰养生(4)——巳时(脾)
时辰养生(5)——午时(心)
时辰养生(6)——未时(小肠)
时辰养生(7)——申时(膀胱)
时辰养生(8)——酉时(肾)
时辰养生(9)——戌时(心包)
时辰养生(10)——亥时(三焦)
时辰养生(11)——子时(胆)
时辰养生(12)——丑时(肝)
最好的医生是自己,最好的医院是厨房。
最好的药物是饮食,最好的疗效是坚持。
来自: 学到老图书馆nd > 《健康公众》
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