种瓜得瓜、种豆得豆，婚姻中的“罗森塔尔效应”

1968年，美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔带着一个研究课题走进一所普通的小学，对校长和教师说她们要对学生进行“发展潜力”的测验。她们在6个年级的18个班里随机地抽取了部分学生，然后把这部分学生的名单提供给任课老师，并告诉校长和老师这些学生是她们通过潜能测试确定为最有发展潜力的学生，将来这些学生一定会有非凡的成就。试验员告诉校长，为了试验的准确性，要求教师在不告诉学生本人的情况下注意长期观察。8个月后，当他们回到该小学时，惊喜地发现，名单上的学生不但在学习成绩和智力表现上均有明显进步，而且在兴趣、品行、师生关系等方面也都有了很大的变化。这一现象被称为“期待效应”，同时也被称为“罗森塔尔效应”。

期待效应的发现奠定了赏识教育的心理学基础，也被越来越被多的教育工作者所接受。然而，期待效应在生活中无处不在，婚姻中的期待效应同样影响着人们的婚姻生活。

精神分析认为，暗示的力量是巨大的，能直接影响人的行为。赞美是积极的暗示，产生的是积极向上的行为。批评是消极的暗示，产生的是消极颓废的行为。人们常说的“说你行你就行不行也行，说不行就不行行也不行。”就是暗示的力量。

小A，女性，28岁，未婚，在亲戚朋友喋喋不休的关心下，解决婚姻问题已经成了她生活中的最大困扰。然而，就是这样一个在外人看来条件很好的小A，恋爱却一直不顺，谈了很多男朋友最后都离她而去，她不得不寻求专家的指导。通过交谈发现，小A几年前谈过一个男朋友，在热恋中，小A把自己和几年的积蓄都交给了男朋友，但后来却被男朋友抛弃了。在悲痛中，她的一个密友告诉她，男人都没有一个好东西，他们和你谈恋爱都是为了骗钱骗色，以后你可要当心点。结合自己的经历，小A相信了这个密友的话，从此，不论和谁相处，小A总是保持着高度的警惕，轻易不让男友靠近自己，更不肯为男友花一分钱。在她眼中，和她接近的男人都是为了骗她，一旦男友表现出和她亲热的动机，她总会说：不行！她心里的对话模式是：男人没有一个好东西→接近我是为了骗我→达到目的后就会把我甩掉。正如小A期待的一样，小A以后的恋爱生活和她想象中的一样，一个个男友最终都离她而去。

解析：案例中小A给自己的暗示是男人没有一个好东西，这个消极暗示给小A带来的行为就是只关注男友的缺点，看不到对方的优点，对方表现得再真诚，她也总认为对方是伪装的。而对方在多次付出真诚以后由于得不到回报，最终自然选择分手。反复的分手强化了小A的暗示，最终实现了小A的期待——男人男人没有一个好东西，骗到我就离开，骗不到离开得更快。

小B, 46岁，高中毕业，在机关里做后勤，父亲是干部，小B和丈夫自由恋爱，但父亲一直不同意。刚结婚时，由于丈夫来自农村，家庭条件和生活习惯和小B家相比存在很大的差异，丈夫显得有些自卑，因此小B的父亲一直看不起小B的丈夫，对他的工作和生活习惯总横挑鼻子竖挑眼，搞得丈夫一直不自信。而小B和父亲却不一样，她总抓住机会赞美丈夫，比如丈夫做了饭，她总会说你做的饭真好吃，嫁给你真幸福，同时做出一副幸福小女子的样子。丈夫在单位上获了奖，她总说我就知道我丈夫很能干，将来一定能做出一番大事业。丈夫不小心出了错，她总说，人哪有不犯错的，不犯错就不是人了。正如小B所期待的一样，学经济管理的丈夫下海经商，现在已是一家拥有上市公司的老总，三口之家过得很甜蜜。

解析：案例中的小B，她或许不知道期待效应，但她一定知道好孩子是夸出来的道理。在聪明的妻子眼里，丈夫其实就是一个大男孩，他们也有这样那样的缺点和优点，如果你适时赞美丈夫的优点，丈夫的优点就会被强化，最终实现的就是你的期待——丈夫变得越来越优秀。如果你揪住丈夫的缺点不放，经常批评甚至责骂，你的丈夫从你言行中得到的暗示就是我不行，我做不好事，这样的丈夫最终也能完成你的期待——越来越不行。反过来对妻子也一样。

小C,38岁，结婚12年，丈夫是艺术团团长。由于工作关系，丈夫身边总围着一些在小C看来不正经的女人，小C深信总有一天丈夫会被这些狐狸精勾了魂。小C先是提出让丈夫调动工作，远离“狐狸窝”。遭到丈夫拒绝以后，小C更加相信了自己的判断，并坚信总有一天会抓到丈夫的把柄，攻破丈夫的谎言。小C先是像其他女人一样偷看丈夫的手机信息，进而发展到找人跟踪丈夫。丈夫越是解释，小C越是相信自己的判断。终于有一天，她完成了自己的期待：丈夫和一个演员在床上被她抓了现场。离婚那天吃分手饭，丈夫对她说了一句让她痛哭流涕的话：是你的猜疑毁了我们的婚姻，我的出轨只不过是为了满足你的期待。

解析：案例中的小C的期待表面上看，是丈夫对婚姻的真诚，而她心理坚信的是丈夫一定会出轨，期待的是能抓住丈夫出轨的把柄。有了这样的暗示，丈夫的解释显得苍白无力，真诚成了掩盖欺骗的工具。在真诚得不到回报的情况下，小C丈夫的心理对话模式是：我对你真诚→你不相信我→失去真诚的婚姻我感到痛苦→我要摆脱这样的婚姻→我选择出轨。

心理学中的期待效应就是你期待什么最终就得到什么，“种瓜得瓜、种豆得豆”。

人类本性中最深的渴求就是赞美。夫妻相处最大的艺术就是关注对方的优点，漠视对方的缺点，适时赞美对方，长期这样，最终对方就会在不知不觉中实现你的期待——优点越来越多，缺点越来越少，变得越来越像你期待的丈夫或妻子。