【岁月静好，颐养身心；浮生何苦常纠结，清凉一片最现成】

     其实光阴从不曾厚过谁，也不曾薄过谁，生活就是一种积累，若储存的温暖多，那么生活就会阳光明媚，若储存太多寒凉，生活就会阴云密布。时光，因爱而温润，岁月，因情而丰盈。

      1.习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使仁爱这个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼才会变成你的习惯。很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。

  2. 人心，是坠入红尘的露珠。每颗心，在入世之初，都闪烁着圣洁的光芒。怎奈红尘嚣嚣，心染上了世俗的尘埃。要想重返纯净，只能沉淀。沉淀烦躁之气，心头平和才会心悦；沉淀污浊之气，正气上升才能坦坦荡荡；沉淀非分之想，踏踏实实才能平平安安。除去心中的凡尘，才能在心的宁静中感受幸福。

   3.人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚；畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤者畏惧，然无忧虞。知道敬畏，才能保护我们内心的良知。学会了害怕，才会不害怕；不会害怕，他的一生都可怕。内心有所敬畏者，才会懂得尊重、把握分寸、守住底线。

   4. 心灵不打扫就会落满灰尘。我们每天都要经历很多事情，开心的和不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序。纠结于不快乐的理由，忽视快乐的理由，就是你总是觉得憋屈难受的原因。扫除心尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，把无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

 5. 生活的得与失，是对生活的一种提醒、冷静和清醒，而不是生活的拖累，烦恼有时候会非常嚣张，更说明了烦恼的虚幻，生活是一种选择和态度，能够找到放下烦恼的理由，就是心地的安好与安顿，不恼不争，不求不要，手中一杯清茶，心地一抹浅笑，浮生何苦常纠结，清凉一片最现成。

        6. 人生的道路上，不必要去奢求那些最好，那些所谓的执着都是生命的弯路，人生向前，任重而远，用你的朴素去支撑人生的信念，用内心的淡然成为一种坚定的力量，生活的所有如意不如意，都把它当做生活的活泼，如何看待生活的氛围，那是因为生命恰恰存在于这活色声香里。

 7. 不必要叹息生活有多少压力，换个角度想这是生活的隆重，每个人的生活都会遭遇各种处境，生活给你安排了这么大的排场，辛酸涌上心头，泪水流到腮边，人生怎么能够不珍惜，化解那些生活的不容易，真真切切活过这生命的故事，生命如此，何陋之有。

 8. 好人不寂寞，善人最快乐，时时处处助人利己，时时处处你最幸福；希望人际关系好，就要把心量放大，多接纳人，多包容人；人与人的相处之道，需要沟通，沟通不成则妥协，妥协不成时，学会原谅和容忍；只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，要知道世界上没有绝对的好与坏。

   9. 拥有正能量的人，懂得分清世界黑白曲直，明白人人都有阴晴圆缺，敢于批评不公，更懂得豁达包容，不会轻易放弃，不会唉声叹气。谨慎跟消耗你的人在一起，让正能量更多陪伴你岁月的灵魂和行为，潜移默化的滋润中，你会离幸福越来越近。

 

10.能够用一份积极乐观的心态去面对世界和生活，就算面对烦恼也不要犯那些哭半天怨一生的幼稚错误，更不要用内心的分别去增加生命的悲观，看看远方，看看风景，看看心地，看看朋友，身体哪里不舒服，记得看看病，生命就是一份信念的生命力，生命的责任也就在于在活泼中化解人生的困境。

 

11.用一份善意与平和，去对待和理解生活，去化解那些不如意带给生活的负面情绪，每天的故事，每天的因缘，不要强调自己固执的个性，就算遭遇那些不开心的故事，就把它当做生活的特别安排，就像我们应付每天的生活，不也经常遭遇那些奇怪的味道，比如说鱼腥草、臭豆腐、榴莲，还有更悲催的是做人忘了原谅。

 

    12.刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。——三毛

 

     13.要把心里的空间留出来，不要让怨气塞得满满当当；牢骚满腹容易气粗肠断，怒气冲天就会心痛肝伤。生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。宽容是一种智慧和美德；宽容是一种修养和境界；宽容是一种心灵的解脱和升华。宽容就是不责人之小过、不揭人之隐私、不念人之旧恶。

 

     14.若岁月静好，那就颐养身心。若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有。不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈。脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对，坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

 

     15.原谅生活那些不圆满，让那些积极的信念促进生活的改变，生活不是一个愁字了得，生活里更需要展望和乐观，既要学会提醒自己世界上的痛苦会很多，更要学会鼓励自己在烦恼和困惑中突破，活出生活的信念与宽阔，理解生活，珍惜生活，没有一天是例外，生活的喜悦和责任，才是真正的慈悲为怀。

16.德品善意如一坛老酒储存于心，是我们体内的宝藏，稍有外泄、便会醇香四溢。我们与人相处，敬重的是人品素养，喜欢与有德之人交往，既能收获友谊，又能享有安全，还可以相互学习借鉴，这是修德育心的需要，更是培育心灵美的需要。修德行善始终美丽着我们的人生，让我们终身积攒福份、好运相伴。

 

    17.在人生旅途中，我们的内心相对孤独，加上艰辛生活的侵扰，我们有时很无助、很失落；所以要经常进行内心对话，复原德品运泽，启动活力、铸善成福。安全幸福的人生离不开德品善举的无尽释放、离不开人性良知的真心倾注；人无论富有、还是贫穷，我们都有播撒爱心的能力，捐赠、出力、用心都是支持与抚助，这是积福的运程，也是福运似海、福运宏达的精神之源和力量之源。

 

    18.一个成功的人生、一个平安的人生，都是日积月累、心绪稳定的奉献之旅，我们回顾付出与遭遇，无不认可自己是福运之人；有多少遗憾和不幸与自己擦肩而过，又有多少别离和故人让自己痛惜不已，我们应该时刻怀揣祝福，把今生的感动永留心底。

 

    19.人生是跋涉，也是思考，在风雨里实践，在辛苦中乐观，人生向前，放得下挂碍，路过那些途经的迷茫，善待生命的那些缘，宽容并且随喜。人生向前，用一份好心态去突破这生活的茫然，人生谁也避免不了哐当哐当的冲突，经历那些委屈和辛苦，更不辜负那些曾经的磨难和泪水，生活的质量怎么样，也就在于这噗通噗通的良心。

 

     20.生活的重重磨练，并不代表生活在为难谁，生活的故事如何，就在于自己用什么心态去面对，就把生活当做一道菜，那些伤人的烦恼，就权作是放多了酱油，颜色重口味咸，如此而已。心地的淡然和朴素，才是人生最需要做的功课，人生是一场珍惜，管它是放多了酱油还是放多了醋。