2种食物磨粉吃，胜吃十副养肝药，别说肝炎，肝癌肝毒碰到都跑

有肝炎，典型症状一般都会有厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、头昏、失眠、多梦或嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、腹胀、肝脏肿痛，严重的还会出现黄疸、发热、荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。

肝炎患者预防和控制不当的时候，病情会进一步发展，恶化更为严重的肝病，如成肝硬化、肝癌。

有肝炎，日常怎样发现恶化的苗头？看转氨酶指标怎么变化

转氨酶，主要存在于肝细胞内，是肝细胞含量最高的成分，当肝细胞发生炎症和癌变时，转氨酶就会被释放到血液里，从而造成转氨酶升高，是最能观察到肝炎是否恶化的指标。

转氨酶的正常值：为0—40U/L轻度转氨酶升高：小于120 IU/L（肝损伤、肝炎）中度转氨酶升高：120-400 IU/L之间（有肝硬化风险）重度转氨酶升高：大于400IU/L(有癌变风险）肝炎患者长时间升高而不采取有效治疗措施，会致肝脏不断受损，最终形成肝硬化、肝癌。

有肝炎，转氨酶怎么降？怎么控制恶化？

2种食物磨粉吃，胜吃十副养肝药，别说肝炎，肝癌肝毒碰到都跑

调理控制，首先就要增强肝脏解毒排毒能力、修复受损的肝细胞从而恢复肝功能来控制病变。而硒麦芽和五味子这1种食材是最为有效的“养肝药”！

1、硒麦芽，阻断病毒的再次伤害

将麦类用含有一定浓度的亚硒酸钠溶液培养后发芽，就会形成有丰富的天然有机硒的硒麦芽。硒是人体必需的且还无法自身合成的微量元素，它能提高体内“含硒酶”的活性，阻断有害物质对肝细胞的伤害，提高肝细胞抗氧化能力。

2、五味子，修复肝损伤

五味子是中医传统上常用于维护肝功能的中药植物，含有的木脂素，具有很强的抗氧化性，可抑制自由基，从而促进肝脏解毒体系，同时可以维持肝细胞的稳定性、修复肝损伤来保护肝细胞。

硒麦芽和五味子入药养肝，中药常2者磨粉形成硒麦芽五味子粉

硒麦芽五味子粉，是在中医理论指导下利用硒麦芽、五味子的药理作用，调配配方来调节肝脏功能的方法。

具体方法是：准备硒麦芽20克、五味子10克、蜂蜜5克，把硒麦芽和五味子分别用小火炒到有香气，然后再分别碾碎成粉末状，一同倒进锅中加入适量水，煮沸后起锅滤汁，添加蜂蜜即可饮用。

为了更好地保留食材的活性成分，硒麦芽五味子粉的成品是参照配方加以提炼完善制成，一般会被结合做成片剂，硒麦芽和五味子的活性成分更高更纯，直接服用也更有效方便。

经检测比单纯磨粉食用还能更好地保留了食材中的药用活性，人体吸收也更快速，养肝护肝更有效，效果都比较受认可。建议没有时间和精力去熬煮的人，也可以参考选择。