听老中医的话，根除湿疹简单方便又省钱！

湿疹，一个令人多么头疼的词汇，特别是进入夏季之后，湿疹患者更是苦不堪言，炎热的天气、瘙痒的不能忍受、出汗的疼痛感，以及不能放肆的玩水，胡吃海喝，只能乖乖待在家里发呆，但一不小心红疹的出现量又会增多。湿疹真的有这么可怕吗？

所谓湿疹，重点还是在“湿”，湿气是如何进入体内的呢，又是什么因素导致湿气加重的呢？

1、熬夜，熬夜不好，不能熬夜，恐怕这类话已经说的耳朵都出茧子了，但是为什么还是做不到呢，熬夜是百害无一利，皮肤会变差，是敷多少张面膜都救不回来的那种，造成肝脏不能正常排毒，体内毒素积聚，熬的越晚，湿气进入体内的就会越多，

2、而对于女性来说，一部分湿气来源就是经期受凉所致，经期是女性最脆弱的时候，一不留心就会生病，当然，在夏季，空调的冷风也会使湿气进入，还有就是不注意下肢保暖，穿漏脐装、热裤等。

3、夏季由于雨量增多，湿气就比其他季节的要多，然而一些人为了获得一时的刺激，大热天的吃冰淇淋、冰镇西瓜、冰水等，凡是冰镇的都喜欢。

除此之外，还有什么小偏方帮助缓解湿疹病症的吗？

1、凤尾草

把新鲜的凤尾草先用清水冲洗，后用盐水搓洗，长期暴漏在外，难免会有细菌的滋生，随后把刚才搓下来的汁液，涂抹在患处即可。

2、绿豆粉

将绿豆粉加一些冰块之后，涂抹在患处即可。

湿疹虽说不是很严重的疾病，但是除了治疗之外，我们也要注意以下几点

1、湿疹期间尽量不要使用化妆品，化妆品中的化学物质会伤害娇嫩的皮肤，另外洗澡的时候水温适宜，过热的水也会烫伤皮肤，洗澡的频率也要降低，尤其是在比较干燥的夏季。

2、尽量选择棉质的内衣裤，宽松的衣服有利于皮肤进行呼吸作用，人造纤维、针织衫、毛呢以及染色剂都会刺激皮肤。

3、可进行适当的锻炼，但是在湿疹期间，尽量避免出汗，湿疹痊愈后可进行大量的运动，出汗可以排除体内的毒素。

4、饮食问题，尽量选择清淡、易消化的食物，对于易过敏的人来说，找准自己的过敏原，避免不要吃这类东西，像花生、桃子 、猕猴桃等也要少吃。

护理：

1.要穿柔软宽松的衣服，不能够穿太紧的，颜色太深的衣服。

2.每天的营养都要吃好喝好，太刺激的食物就不要吃了，注意让自己远离有过敏症状的食物。

3.房间不要太潮湿了，要记住经常通风，保持卧室的一个正常湿度。

4.洗澡的水不要太烫，常温的就好，记住搓洗的时候要轻轻的搓洗，要不然会把皮肤搓坏的。