|
大多数女性会出现月经未干净的现象，就是月经量很少，与白带混合一起呈现褐色的分泌物。这种情况给身体健康带来了消极的影响，导致月经周期延长及不干净的原因是什么呢？与女性情绪波动、子宫内膜炎、内分泌失调、再生障碍性贫血等因素有关，因此关注子宫的健康显得尤为重要。小编建议大家从饮食上来改善，以下几种排出污血的食疗方法，一起来看看吧！ 经常吃墨鱼，尤其是女性朋友，对贫血及月经不调都有治疗的功效。墨鱼含有较少的热量，不用担心长胖，反而作为你减肥最佳的食材。墨鱼含有丰富的海鲜及蛋白质，具有防癌的作用。 益母草与香附、乌鸡一起熬煮，对痛经的症状有缓解的功效。益母草可以维持子宫收缩能力，活血化瘀，让皮肤更加光泽有弹性，调理月经周期，对气血不足及经脉瘀阻不畅很很大的辅助功效。这道汤比较适合寒性痛经症及面色暗淡的女性食用。 当归与牛肉炖煮，特别是月经期一周，坚持每天吃一碗，具有止痛活血，补血益气的功效。预防寒气的入侵，调节内分泌，对月经量的症状也有调理的功效。化解淤血，彻底告别宫寒。 常吃苋菜，特别是炎热的夏天，具有清热解毒、抗菌消炎的功效。尤其是细菌性痢疾的患者建议多吃苋菜，具有解毒的功效。女性朋友在月经期走后吃苋菜，能够激活血液，缓解抑郁烦闷，调理气血，大大降低妇科疾病的机率。 欢迎关注本企鹅号，小编每天定时为您推送不同的美食文章，希望关注企鹅号的粉丝能够在评论区留下您们宝贵的意见，有什么意见尽情吐槽，看完记得点赞加关注哦！ 湿气重易妇科病缠身？常用开水泡它，除湿消肿，让子宫毒素一畅到底 这个部位发紫有宫寒？多吃点它，调经血，解寒毒，巧防妇科疾病 肚子下坠、血块由于宫寒？开水里放点它，滋阴活血，养好卵巢防早衰 |
|
|
