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没有全民健康，就没有全面小康。党十九大报告提出，实施健康中国战略，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。那么，改变传统的健康理念，确立全新的健康观念，至关重要。
一、背景：慢性病或会“井喷”，国人健康的最大威胁 慢性病主要包括：心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。 慢性病已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。据统计，我国居民慢性病死亡占总死亡人数的比例高达86.6%，造成的疾病负担已占总疾病负担的70%以上。 慢性病已经成为威胁中国居民健康的最主要因素。中国四大慢病，心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢阻肺占死亡（总数）的79.4%。高血压发病率占到了成人的25.2%，糖尿病占到了9.7%，脑卒中一年超过1000万，这些慢性病发病数量在逐年增加。 慢性病高发将成为中华民族的灾难。当前，全社会对慢性病防控的重视度还不够，群众自我保健意识薄弱，现有防治体系和服务能力难以满足人民群众的健康需求，慢性病防治形势仍然严峻。专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈“井喷式”爆发。如果不幸言中，中国人有可能成为新的“东亚病夫”。能否阻止这种情形，关系到中华民族的未来兴衰。 有鉴于此，国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》，提出以控制慢性病危险因素、建设健康支持性环境为重点，以健康促进和健康管理为手段，坚持统筹协调、共建共享、预防为主、分类指导，推动由疾病治疗向健康管理转变。
二、认识：健康是人生的唯一，每个人是自己健康的第一责任人 人生在世，什么最重要？房子、位子、票子？父母、子女、爱人？ 爱人虽然风雨同舟、苦乐同享、身心交融，但说不定哪一天分手了，白头到老就成了美好传说，只求同年同月同日死就是骗人的鬼话。 子女虽然骨肉相牵、血脉相连、亲情浓浓，但是，一旦步入天堂，他们也只是悲痛地为你送行，却没有能力把你重新接回人间。 其它的身外之物，就更不必说了。
所以，人生的一切都离不开一个重要基础——健康。健康，是幸福的源泉、快乐的载体。健康不是一切，但失去健康也就失去了一切。唯一属于自己的东西是“身体”，唯一值得看重的是“健康”。运动锻炼不是无所谓，营养平衡不是可有可无，作息有序是不无关紧要，生活方式不是小事。身体健康，生活才会有质量；身体健康，生命才能久长；身体健康，幸福才能谈得上。 人生最大的错误，是用健康换取身外钱物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼。健康不是第一，而是唯一！只要活着一天，就该珍惜身体、重视健康。每个人都是自己健康的第一责任人！构建“自我为主、人际互助、社会支持、政府指导”的健康管理模式，人人有责；自觉形成健康的行为和生活方式，在科学指导下开展自我健康管理，应该人人参与！
三、观念：从“疾病治疗”向“健康管理”转变 中国传统医学讲究“治未病”，主张通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施让人体少生病，得病后也能尽快痊愈。这种思想，是现代健康管理观的重要基础和重要组成部分。 “健康中国”建设，是一项造福子孙万代的宏伟工程。但是，我们必须理解其深刻内涵，把握其核心思想，它不在于建设一座座富丽堂皇、气势雄伟医院高楼，也不是打造出无限扩张、设备先进的现代化的环境，更不是让大医院人山人海、黄牛遍地、一号难求，而在于每年门诊诊疗人数的不断下降，在于国人健康素养的渐渐提高，在于人均寿命延长的同时生命质量的提高。依靠诊病和治病，是不可能让社会和居民更加健康的。但非常可悲的是，国人还很不以为然，医院也不以为然，健康管理意识还很淡漠。等到突发疾病，到医院抢救，花了很多的钱，遭了很多的罪，最后还是很失望。且医疗消费具有无限趋高性，再有钱的老板也经不起它的消耗，再多的财富也会被这个“无底洞”吞噬干净。因此，解决13亿人的健康问题，绝不能主要靠打针吃药，而要靠预防为主。只有病人越治越少，才说明医生的本领越来越高，医学越来越有希望，社会越来越进步。
早在几年前，人民日报就发文指出，病人越来越多，从医生个人来说，说明其医术高、口碑好，患者认可。但是，从整个国家来说，则说明医学发展走入误区，重治疗轻预防，医生“只治不防，越治越忙”。医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败，值得认真反思。美国心脏协会曾有一个生动的比喻：如今的医生都聚集在一条泛滥成灾的河流下游，拿着大量经费研究打捞落水者的先进工具，同时苦练打捞落水者的本领。结果，事与愿违，一大半落水者都死了，被打捞上来的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者与日俱增，越捞越多。事实上，与其在下游打捞落水者，不如到上游筑牢堤坝，让河水不再泛滥。作为医生，不能坐着等人得病，而应防患于未然，避免更多人“落水”。 必须切实将当下的健康观念由“疾病治疗”为中心转向以“健康管理”为中心，建立“防、治、管”一体化服务模式。医院除了搞好疾病治疗外，还应该下些力量从事健康管理，建立高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病监测体系，及时掌握居民慢性病流行规律及其危险因素，有针对性地开展健康教育和危险因素干预。全社会也要提高健康管理意识和全民防病意识，在入学、就业，甚至升职、年终考核等环节都要提出健康硬性指标。如果社区、家庭、居民不健康，指望到医院解决所有健康问题，是不现实的。
四、方法：重在“三级预防”，确保“全程管理” 一是全民大众：加强健康教育，提升全民健康素质。增强健康意识，提高健康素养，促进健康行为，养成健康生活方式，懂得一些科学、实用、有针对性的疾病预防知识。全面加强幼儿园和中小学的营养均衡、口腔保健、视力保护等健康知识和行为方式教育，实现预防工作关口前移；发挥中医治未病优势，大力推广传统养生健身法，开展“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等专项行动。 二是高危人群：实施早诊早治，降低发病风险。加强慢性病的二级预防，以血压、血糖、血脂、体重、肺功能、大便隐血等指标监测为重点，推进居民健康体检，促进慢性病早期发现，逐步开展慢性病高危人群的患病风险评估和干预指导。 三是慢病患者：强化规范诊疗，提高治疗效果。优先将慢性病患者纳入家庭医生签约服务范围，积极推进高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病等患者的分级诊疗，形成基层首诊、双向转诊、上下联动、急慢分治的合理就医秩序，健全治疗-康复-长期护理服务链。规范诊疗行为，优化诊疗流程，提高诊疗服务质量。
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