孩子感冒好了，却积食、腹泻、咳嗽不断？找对病因，清除余毒，4招立马解决！

孩子感冒好了，还偶尔咳嗽？

一咳就清嗓子，为什么？

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自从建了4个育儿群，光光老师忙到没有时间听家长反馈了，昨天特意去问了家长，用了体质贴后，孩子现在生病变少了没？

家长反馈说，自从听了老师建议，现在每天推拿几分钟，睡前贴体质贴，没事做点食疗，想不起来孩子上次生病什么时候了。

只有一个家长跟我说：“老师，我家孩子感冒，用了老师的方法感冒是好了，但现在还是偶尔会咳嗽两声，还经常咳嗽清嗓子，这是怎么回事？”

听完这位家长的反馈，我问了问孩子近期的饮食情况，看了下家长发来孩子的舌苔照，跟家长说：“孩子这是感冒余咳的表现，家长不必担心，这是正常的，等体内余毒排出来就好了。”

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什么是感冒余咳？

当我跟家长说感冒余咳的时候，家长疑惑的问：“什么是感冒余咳呢？怎么样的情况下才能被称为是感冒余咳呢？”光光老师跟家长们说，感冒余咳呢，是指孩子普通感冒好了之后，孩子会偶尔咳嗽两声，或者是因为咳嗽有痰而经常咳嗽清嗓子，我们中医把这种咳嗽叫做余毒未清，迁延未愈。

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为什么会感冒余咳?

说到这里的话家长还是不明白，也是一直问我具体导致感冒余咳的原因，在这里光光老师也是统一告诉家长原因。造成孩子感冒余咳具体有这几个原因：

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孩子有急性咽气管炎，有极少的白痰，不发烧不头疼不流鼻涕，但总觉得咽喉痒，一痒就咳，根本停不下来。

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孩子积食导致脾胃虚火旺，胃火上炎刺激咽喉，孩子就会咳嗽。

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孩子脾虚，脾虚而泻，导致呼吸道滋润不足而干痒连咳，遇寒即重，久治不愈。

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孩子是上气道咳嗽综合征，这种情况下大多本身就有鼻炎、鼻窦炎等疾病，感冒虽好，但鼻炎未好，鼻腔分泌物倒流回咽腔，刺激咽喉反复咳嗽。

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感冒余咳对孩子的影响？

感冒余咳的话是清理余毒的一个过程，对孩子的身体是没有坏处的，相反的是，它能帮助孩子提升本身的一个免疫力，提高孩子的抗体。

可孩子一直感冒余咳，反复不好，就会对孩子的脾胃造成影响，可能会因此脾胃虚寒，影响到消化系统，最常见的表现就是精神不振，不爱吃饭等等。

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怎么预防感冒余咳？

听我说完，家长松了一口气，但又接着说：“老师，你说的这个感冒余咳，应该是可以预防的吧？是不是只要好好护理孩子，孩子就不会出现感冒余咳了。”

是的，只要家长在孩子感冒快要痊愈的时候，好好护理孩子，孩子便不会出现感冒余咳的情况，那到底要怎么预防才好呢？老师总结了一下几点预防的方法，只要家长照着做，孩子便不会出现感冒余咳。

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让孩子运动，进行锻炼；多进行户外活动，提高机体抗病能力。

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合理安排孩子的饮食，给孩子适当的吃梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防作用。

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3、经常开窗，流通新鲜空气，不带孩子去拥挤的场所，不与咳嗽的人接触减少感染机会。

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4、气候发生变化的时候，要及时给孩子增添衣物，防止孩子过冷或过热。

上面这些护理的方法都是生活中常见的，可还是有家长做不到？像平时工作忙的家长、性格比较粗心大意的家长就根本没法注意到孩子这么多的细节，根据家长所说的这种情况，老师是建议家长贴五行体质贴调理孩子体质以及脾胃。

这个五行体质贴是由我们的吉亚宁老师（国家一级健康育儿师，国家非物质文化继承人）用古法熬制，里面五味中草药都是对宝宝调理体质非常好的。

我们的五行体质帖，可以调理孩子的脾阳，同时温补肺阳和肾阳，健脾和胃，燥湿散寒，家长只需每天用温水给孩子泡泡脚、再贴上我们的五行体质帖，就可轻松调理好孩子的体质！