【原】农村这野果，才是“维C之王”，吃一个顶一车苹果，30年前到处是

每当说起农村的野果子，就不知不觉在别人面前觉得非常自豪。毕竟那种嘴巴上的享受，很多时候是无法用言语表达的，而且这些野果子，如今有些成了高级水果，有些却已经再也吃不到了。30年前，或者说是20年前吧，那些农村的野果子，到处都是，可惜我们当时怎么不知道珍惜保护起来呢，现在看着这些00后没吃过山里的野果子，时常会让我们自己觉得那时候的我们真幸福啊。野果子很多，一次性难以介绍完，笔者挑了一个比较具有代表性的来跟大家分享，这种野果子30年前到处是，营养价值非常高，据说维生素含量丰富。

这野果子名叫“刺玫果”，果实如蓝莓般大小，成熟之后成亮红色，有点像西红柿。山东人叫它牙门太，果实偏酸，可能是含有大量维生素c的缘故吧。刺玫果在以前农村算是比较普遍的一种野果子，不管是山上或者路边或者是水沟旁都能看到它，小时候没得吃了就摘这刺玫果吃。吃刺玫果的时候需要非常小心，这果子里面有毛刺，俗称暗刺，跟吃鱼是一样的，有经验的人可以直接吃，没经验的人就煮熟之后刺软了再吃。

这种野果子所含的维生素C的含量超高，具体地说应该是苹果的1000倍，如果按照摄入的维生素C来衡量的话，这吃一个刺玫果相当于吃1000个苹果，差不多是吃一个顶一车苹果了。在水果界，这维生素C之王常常是指猕猴桃，其实算下来的话，这刺玫果才是“维C之王”。刺玫果不仅在国内很吃香，在国际上也被视为“治疗坏血病特效药”；有“维生素记录保持者”。其主要食用价值是健脾消食;活血调经;敛肺止咳，对于维生素缺乏症有很好的治疗效果。

据研究表明，这刺玫果是一种不可多得的药食两用野果，有望以后这刺玫果能称为日常的水果。不知道各位吃过这刺玫果吗？欢迎留言来一起聊聊。