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香港袁康就 | 运动伤,找浮针

 jiezhukuaile 2018-07-25


我們日常生活少不免有扭傷的情況,譬如閃腰。


閃腰即是「急性腰扭傷」,通常在不注意的時候突然發生。患者可以因為伸長手臂到柜桶遠處拿東西,彎身檢拾地上的垃圾,甚至企圖移動重型傢俬,都有機會誘發急性腰扭傷。


急性腰扭傷大部分是軟組織受傷,可包括腰部肌肉、韌帶、筋膜等,很多時出現腰椎間盤突出症,腰痛在瞬間爆發。部分患者可聽到清脆彈響聲,腰部肌肉緊張或痙攣,霎時間痛楚非常,全身僵硬,無法伸展,痛不欲生。


痛得厲害


方太就是急性腰扭傷來找我。方生因為要趕上班,所以陪太太到門口就急步走了。方太摸着牆壁慢步移動,好不容易才進入診所。她似乎連坐下也費勁,只能站着與我對話。我問她怎樣拉傷。「我今早做家務。它是突然痛出來的,好痛好痛!」她一手頂住牆板,一手按着右側腰痛位置。「現在非常痛!走路也困難,我不能坐下來!」她似乎不是說話,而是哀鳴!


我好不容易扶她上床,然後在她腰骶部推摸檢查,果然,她有幾塊繃緊的肌肉,腰方肌、臀大肌、臀中肌、腰髂肌、腹外斜肌、腹內斜肌和豎脊肌都有問題。


肌肉病了


從前基礎醫學對「肌肉也能患病」概念不太重視,而事實上,大部分痛症的形成,是來自患病的肌肉。浮針醫學稱之為「患肌」。患肌不但導致肌肉本身疼痛,也能造成骨質變化,更加會誘發相關臟腑器官病變,例如患肌壓着膀胱和尿道會有尿急尿頻甚至滴尿,壓着腸胃造成慢性胃炎以及噯氣不斷,壓着氣管會導致慢性咳嗽等。


我試圖給方太解釋患肌致痛的原理,然方太那有心情聽呢!「我現在痛得要命!」她不耐煩的哀鳴讓我馬上啪上第一口浮針。我在她的腰部「掃散」及「再灌注」,再針對好幾處患肌,換幾個進針點和方向,最後,我請方太站起來,看看療效如何。她很小心的下床,然後稍微活動幾下,皺起眉頭說:「仍是很痛!」她的哀鳴似乎還未轉調。我讓她站着,給她補幾下掃散,她不安地說:「我有點暈!」「是嗎?」我連忙扶她上床,讓她躺下,安慰她說:「沒事的,你痛得要命,心情緊張,又第一次接觸浮針,心理上有點不適應是很自然的事。」


方太休息好一陣子,沒事了,她自己下床。「咦,你剛才下床,不用我攙扶!」她定一定神,驚訝了好幾秒後展現一絲笑容。「那你連續三天都來好嗎?」我陪她走出診所,然她不再需要摸着牆板離開了。


翌日方太覆診,很高興地說:「昨天扎針後仍然好痛,但到了傍晚就好了,今早起床至現在,基本上不痛了,還要針嗎?」我問:「你有吃止痛藥嗎?」我當然明白浮針的威力,但聽其療效如此「神」,連自己也不敢相信。「沒吃止痛丸啊!」我再用浮針給她鞏固。


我要從新反省我的判斷,我以為三次搞定,實際上是一次痊癒!



Kathy四十出頭,為強身健體一直保持運動。她練空手道多年,然而,運動創傷幾乎是所有武術訓練者必會遇到的,Kathy也不例外,她的股骨頭附近出現拉址疼痛已有一年半,看過多次醫生,最後經她的教練介紹而來。


開胯外擺疼痛


「西醫給我拍片,照過股骨,說我股骨退化……」Kathy邊說邊指着痛處,「我是玩空手道的,可能動作過度抑或甚麼,現在脾罅和大腿都痛。」筆者也是武術愛好者,每聽到病人有相同興趣,都特別留心對方講述病情,對於武術運動創傷,我自己也經歷不少。當Kathy訴說脾罅疼痛,我毫不猶疑就想到空手道的腿擊訓練了。「你是踢腿動作出現疼痛嗎?」「對呀,我現在踢腿無法發力,好軟(音淵)痛!」「你可否做個你認為最軟痛的動作?」


Kathy把左膝提高,然後外擺。「這樣就痛了!還扯着我的膝頭外側。」她把手移至髕骨外緣。「啊,明白了。」我一看便心裏有數。玩搏擊的朋友都知道,提膝開胯外擺是防守對方邊腿攻擊最有效方法,只是練者腰髂肌群必須鬆柔,尤其是內收肌及股二頭肌。


我請Kathy上床檢查。「我要觸摸你大腿肌肉有否患肌,請你不要介意!」由於她的疼痛主要在腹股溝,那裏我是不方便觸診的,何況,那痛位可能只是「第二現場」。我在她的髕骨上的大腿肌肉仔細觸摸,果然,她的股二頭肌出現明顯的患肌,而仰臥見股四頭肌上段近髂骨前下棘亦有患肌。


浮針醫學認為,「患肌」是導致疼痛的原因。何謂「患肌」?患肌是病患的肌肉,指該塊肌肉生病了!當我們在放鬆的情況下,本來那塊肌肉是鬆弛的,現在卻處於持續緊張狀態,沒有放鬆過,那就叫做「患肌」。這塊患肌導致運動不順暢,在拉扯活動當中出現疼痛。只要患肌鬆開,肌肉回復正常的柔軟度,疼痛便馬上消失,所用的方法就是「浮針」。


皮下罅隙進針


浮針之「浮」,意指淺表,是在皮層下面的罅隙橫向進針。這個罅隙沒有神經,所以浮針一般都不痛。


我在Kathy的髕骨上沿先扎一針:「進針痛嗎?」「不痛。」Kathy仰臥床上,根本看不到我扎針,我用進針器把針扎入,更不會有進針疼痛的感覺。


我對着患肌進行「掃散」和「再灌注」,患肌立即消失,回復正常肌肉那軟綿綿的狀態。我再在Kathy的髂腰部位再扎一針,又再一輪「掃散」和「再灌注」,然後把針用膠布固定,請Kathy下床再做一次開胯擺膝的動作。Kathy依我吩咐。「你現在擺膝還痛嗎?」「咦,不痛了!厲害!」「那你膝蓋旁的痛呢?」「噢,也沒有了!神奇!」我給她補充:「如果你的疼痛來自股骨磨蝕,這兩下浮針肯定無效。現在針到病除,足以証明那是源自患肌。」Kathy似明非明。


我建議Kathy做3次。她覆診時說那一年多的疼痛好了七八成。第三次不痛了。(完)

上工少涉

浮针医学 源自传统 守正融新 止于至善


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