20130320健康来了视频和笔记:杨奕讲鼻炎,足底反射区,太冲穴,鼻塞

本页提供2013年3月20日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是鼻部不适巧调治，嘉宾是杨奕，主要介绍鼻炎的症状与病因，用足底反射区调理鼻炎的方法相关内容。杨奕老师的女儿现场为大家进行发射疗法调理鼻炎，本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

杨奕，中国足部反射区健康法研究会理事，著有《手到病自除》系列书籍。

注意：本站“养生专家”栏目中，提供杨奕《手到病自除》全文阅读，具体链接点这里：《手到病自除》全文阅读。

鼻炎的症状与病因有很多，鼻子为肺的门户，肺开窍与鼻。

杨奕老师现场示范用足底反射区调理鼻炎的方法。

今天现场同样请来了杨奕的女儿做演示，根据嘉宾反映效果不错。

预防鼻炎按摩方法：

全脚按摩；

推按大脚趾趾甲外沿的鼻反射区；

全面刮按肺反射区，起到理气调通水道的作用；

一手握住足掌，一手沿脚掌至脚趾方向；

全民推按器官反射区可以宽胸理气；

双手拇指分别按住肺反射区的起点和终点；

同时推按到第三个脚趾的下方再向上推按支气管反射区，经常刺激这个反射区有助于强化肺部的功能。

专家提示：不要用大拇指推按，容易是脑压升高。

                   从脚掌太冲穴向脚趾方向推按气管反射区有宽胸理气的作用。

按摩手部鼻反射区能至鼻涕，通鼻塞。

推按手部上下颌反射区能调理打呼噜。

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