国家癌症中心汇总全国347家癌症登记点的数据,于近期发布了中国城市癌症数据报告! 2018最新癌症报告 1、 发病率 全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例;相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。 主要癌症发病情况 全国发病率前五位癌症: 肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌 城市发病率前五位癌症: 肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌 农村发病率前五位: 肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌 年龄别发病率: 0-30岁组:恶性肿瘤发病率较低 30岁后:快速升高 80岁组:达到高峰,而后有所下降 死亡率 全国癌症死亡数229.6万例。 主要癌症死亡情况 全国主要恶性肿瘤死亡前五位: 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌 城市主要恶性肿瘤死亡前五位: 肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌 农村主要恶性肿瘤死亡前五位: 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌 年龄别死亡率: 0-30岁组:恶性肿瘤死亡率较低 30岁后:快速升高 东部、中部男性80岁组:达到高峰,而后有所下降 西部地区男性及所有地区女性死亡率随年龄增高而持续上升 癌症是正常细胞由于基因突变造成异常增殖所引起的疾病,从本质上说是一种基因病。有约10~15%的癌症是遗传造成的,其中乳腺癌、胃肠道癌症的遗传性因素占重要作用。 世界卫生组织指出,40%以上的癌症是可以预防的。从癌症的源头入手,基因检测和筛查是癌症防控的重要手段。 晚期癌症患者即将死亡的临床症状 最近,发表在《癌症》(Cancer)杂志上的一篇文章报道了预示着癌症患者将在3天内死亡的8个特殊的临床症状: 研究人员对357名晚期癌症患者进行了调查,最后确定了预示着患者即将死亡的8个生理指标。这些指标会在5%~78%的患者临终前3天内出现。 癌症患者八大临床症状: ①瞳孔无反射; ②对视觉刺激的反应减弱; ③对语言刺激的反应减弱; ④无法合上眼皮; ⑤鼻唇沟下垂; ⑥颈部伸展过度; ⑦喉咙里发出呼噜声; ⑧上消化道出血; 对于癌症患者来说,这些症状的存在强烈表明,死亡将发生在未来3天。八大濒死征兆 权威机构发布2018最新防癌十大建议 1、在没有体重不足的情况下尽可能的瘦; 从21岁开始应该让体重保持在正常范围,避免体重和腰围增加。 2、克服久坐的习惯,每天必须有有体力活动; 每天做至少30分钟的中等强度运动;每天力争做60 分钟以上中等强度运动,或30分钟以上的高强度运动。 3、避免喝含糖饮料,限制高能量饮食摄入和快餐; 4、尽可能吃植物来源的食物; 每天至少摄入5份(至少 400 g)多种非淀粉蔬菜和水果,每餐食用非加工的谷物和/或豆类;限制摄入提炼的淀粉类食物。 5、少吃红肉,尤其是加工肉食 每周摄入吃红肉应少于1斤(牛肉、猪肉、羊肉);尤其是不吃加工肉(即烟熏,腌制或化学防腐处理的肉类)。 6、少喝酒 男性应每天限制摄入不多于两份(每份为10~15 g酒精),女性每天不多于一份。 7、少吃盐,避免摄入发霉食物 避免腌制或高盐食物;不用盐来储存食物(例如,可通过冷冻);限制摄入盐处理的加工食物,保证每天的钠摄入小于2.4 g。 8、力争只通过饮食满足营养需求,不服用饮食补充剂来预防癌症 9、母亲应用母乳喂养婴儿 尽量全母乳喂养婴儿至6个月,并在之后继续喂食母乳。 10、所有癌症幸存者应该接受经过训练的专业人员提供的营养建议。 |
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