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当你已经开始关注正常血压范围的时候，我猜你已经有可能有以下症状： 1、时有头痛，且脖子和颈椎有酸痛和僵硬感； 2、时常感觉头脑晕涨且有眼光； 3、睡不好觉； 4、总感觉身体疲倦。 如果你有以上症状，你有可能血压偏高有一段时间了。 那么，血压的正常范围是多少呢？ 90mmHg<><> 60mmHg<><> 中国人正常人的正常血压  所谓收缩压，是心脏收缩时向外挤出血液的压力，也就是大家说的高压。 所谓舒张压，是心脏舒张时血管弹性回缩时产生的压力，又叫低压。 了解血压正常范围后，同时要知道如何科学测量血压，否则会造成血压测量误差。 1、测量血压前需先休息几分钟，然后再测量，并且要隔几分钟再复测血压，重复三次。这样得出的血压才足够准确。 2、找到正常的听诊点，确保听诊点位置是动脉最强搏动点，如果偏离听诊点，就会出现误差。 3、测血压应按规定在阻断血流听不到动脉搏动音后，再慢慢放气减压，使水银柱徐徐下降，读数应精确到2mmHg。如果放气减压太快，会造成判断误差在6-8mmHg。实际，正常与非正常的临界值也就是几毫米汞柱。 篇尾祝大家血压正常吃饭睡觉香。 |
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