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抗衰老，可以说是全人类一生的事业。 向来被媒体封为“不老女神”的林心如，被毫无预警地送上了热搜。 人们一边感慨着女神脸残，一边宣泄着失望，一边又羡慕了一圈那些颜值抗打的“逆龄男神&女神”。 这样的心声，也让“美容”成为当今世界公认的赚钱机器！ 去年，中国国家发改委就曾预测过，到2020年，我国美容产业年产值将超过一万亿元！ 不仅仅是中国，英国女人花在化妆品上的开销，一年也超过90亿英镑！ 因为这张脸，无数仙男仙女们倾尽财力，甚至不惜沦为“隐形贫困人口”，只要能抗衰老、防皱纹就好… 但问题是：美容产品，真的能让“青春永驻”吗？ BBC最近新出的一个部关于护肤美妆行业的纪录片，非常劲爆、刷新三观，看完你可能反而会为白花的护肤钱心疼到睡不着 （BBC纪录片：The Truth About Looking Good） 片子有点长，往下拉看白白划的重点 在这个名为《美丽的真相》的纪录片里，揭露的第一个事实就是：你，为什么会长皱纹？ 在这个看脸的时代，如果有人说你“一脸褶子”，那绝对不是什么好话。
颜值如志玲姐姐，被拍到脸上有明显的鱼尾纹，也不愿接受这样的现实。
更何况是普通的我们。市面上各种以美颜为主打的自拍APP，成为很多人发朋友圈前的最基本工序。大概只有你自己知道，磨掉了多少褶子、多少皮。
但是你知道吗？长皱纹的最大元凶，正是你平常生活中最不经意的一件事：晒太阳！
太阳光线中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”： UVA，长波紫外线 UVB，短波紫外线 它俩之间，UVB负责把你“晒伤”，UVA负责把你“晒黑晒老”！
而对人类而言，阳光中的UVA几乎可以比喻成，“大规模杀伤性武器”！因为它基本上，无处不在！
即使是长期开车、算是在室内工作的司机，也难逃UVA的伤害。
因为UVA无孔不入，还能穿透玻璃！
额…每天坐在窗边码字，完全暴露在阳光下的白白，感觉整张脸都不好了！
而更让人毁三观的是，太阳光在皱纹形成中的影响比例，竟高达75%！
也就是说，皮肤老化问题中，有将近3/4的原因，是由日晒造成的！
剩下的25%里，大一部分归功于污染、吸烟等不良生活作息。 大家应该都知道，大气层中臭氧层的存在，就在于它能抵挡太阳光中的紫外线；尤其是能让皮肤变老变皱的，长波紫外线，UVA。
然而不幸的是，澳大利亚尽管没有雾霾，但却有一个比雾霾还毒的东西，叫做，“臭氧层空洞”！ 没有臭氧层保护的澳洲大地，被太阳紫外线直射进来，同时也一举让澳大利亚成为，全球皮肤癌发病率第二高的国家！
澳洲的太阳有多毒？你们来看看这些图就知道了…
额…还有从澳洲训练完回国的“黑炭”孙杨…
也正是因为旺盛的阳光，让澳洲女人，看起来比同龄的美国、加拿大和英国女人，要老20多岁！
熏疼澳洲妹纸100秒…
而且据研究表明，澳洲有270万人有患皮肤癌风险，就连“金刚狼”休·杰克曼，也难逃紫外线的魔爪，皮肤癌6次复发，癌细胞甚至还转移到了肩部！
SO，还有爱美爱漂亮的仙女们，与其花时间、花钱种草各种抗衰老护肤品，倒不如多囤几瓶防晒霜吧！
如果一个人从出生起，就不怎么被太阳晒过的话，那么恐怕在他80岁之前，都不用担心皱纹的问题…
欧耶，肥宅白白感觉自己又有理由不出门了…
但是，如果以前不注意，你的脸上已经有一些小细纹了，那究竟有没有办法抚平呢？ 记者走访了一家高端皮肤科诊所，医生表示：除了医美手段，可行的治疗方案就是外涂维生素 A 酸药膏，但是它比较刺激，刚开始使用的时候会引起泛红、刺痛和灼烧感。
因此，日常生活中，我们也可以用含有维生素A的护肤品来替代维A酸，只是去皱效果会慢一些。
医生的建议是：一开始的时候，购买维生素A含量大概在 0.1%左右的护肤品就好，如果几个月下来皮肤不觉得刺激，就可以逐渐增加至 0.3% - 0.5%，甚至达到 1%。 总而言之，如果你想要抗老、想要真正解决皱纹问题，最有效、最必须的两种产品就是：
按照上面的逻辑，不出门、不晒太阳，皮肤就不会邹邹巴巴… 但事实上，谁又可能一辈子不出门呢？
只要出门碰上太阳，皮肤老化是迟早的事；只不过，为了延长衰老的时间，各家美容产品的推销员会贴心告诉你，除了防晒霜之外，保湿霜能滋润补水，抗衰老哦~
于是乎，各大美容品牌不遗余力地，推出各种功效的保湿面霜： 神马蜂毒素、羊胎素、葡萄籽提取物、24K金XXX…
那些看不懂、但看起来很高大上的成分，成为各大美容产品的，主（噱）打（头）功效。
并逐渐衍生出了这么一种消费逻辑：
所以纪录片里揭露的第二个事实就是：越贵的东西，真的越好用么？ 这次，节目组找来了一位专家，和25名志愿者。他们选择了三种不同价位的保湿面霜： 便宜货妮维雅 ▼
中价位倩碧黄油 ▼
贵妇级价位的Embryolisse保湿霜 ▼
这三种保湿面霜将被伪装为A、B、C，分给不同的志愿者涂抹，并要求所有人，只能涂半边脸，另一边脸什么都不涂。
三个星期之后，所有志愿者重回实验室做最后的皮肤测试，所有人都希望，自己拿到的，是最高档的那款。 但知道结果后，所有人都希望，自己用的，是最便宜的那款；因为只有使用了两款便宜货的志愿者们，皮肤含水量才有明显增加！
在护肤品中，最常见的保湿剂，就是甘油(glycerin)。
可意外的是，正是最贵的面霜里，甘油含量最少，保湿效果自然也是最差的，基本没有保湿和抗衰来的特性！
而更让人意外的是，和另外半边啥都没涂的脸相比，坚持涂抹保湿产品的半边脸，没有让肤质变得更好！
言下之意就是，那些贵的保湿面霜，不但含水量低，短期效果差之外；从长期来看，也并没有什么护肤作用！
看来真正的护肤之道，就是早晚坚持用大宝，省下来的钱全去买防晒霜吧…
视减肥为终身事业的女孩纸们，为了不让自己显胖，可以说是，什么苦都愿意吃！什么方法都愿意试！
但即便如此，依旧无法改变女生身上，“脂肪团”的困扰！
“脂肪团”是个啥？ 尤其是对于女孩纸们而言，相比起“男生身上的交叉隔膜”，可以固定住脂肪。
女生身上的隔膜，通常是平行的，脂肪更容易游移、堆积。
随着年龄的增长，这种游移和堆积，会让大腿和臀部的肉变得越来越不平，从而形成“脂肪团”。
这也就是我们俗称的，橘皮！
而在澳洲，受脂肪团困扰的女性，还真不在少数！
为了消除橘皮，很多人尝试过各种方法；但是如果不是BBC这部纪录片，你大概永远也想不到，“消除脂肪团最快、最有效方法”竟然是： 用刷子！干刷你身上的肉！
“攻克脂肪团”，节目组同样做了一个实验，引入了时下最主流的三种“脂肪团消除法”：运动、燃脂霜、直接用刷子刷。
第一组，使用含咖啡因的燃脂膏；
第二组，使用干毛刷，在腿上做圆周运动；
第三组，则是完成每天定额的运动量；
五周后，最终的结果同样让所有人吃惊了：通过运动，脂肪团情况平均仅改善了11%；通过燃脂产品，脂肪团情况改善了15%；而用干刷“刷肉”，其有效程度竟然高达，26%！
与其汗流浃背的运动和日以继夜的燃脂，倒不如用刷子，直接把脂肪，怼回原来的位置！
关于美容这件事上的“坑”，BBC还做了一系列的实验；看完一整部纪录片下来，白白的三观，已经被彻底颠覆了！
最后给泥萌送上视频，一个小时左右，感兴趣的捧油可以戳开看看~
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