现代人的生活水平越来越高,然而大家的健康确实每况愈下。除过我们最常见的“三高”外,现在又出了第四高,也就是高尿酸。说到高尿酸的危害,可能很多人都认为,也就是会引发痛风,可实际上,除了痛风之外,高尿酸还会对肾脏造成很大的伤害,被称为是肾脏的“潜在杀手”。 荷叶茶 痛风是痰湿,湿热下注到大母脚趾头,大拇指脚头就红肿热痛,所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先,经常喝点荷叶水,可以把我们身上的湿热清理掉。痰湿体质的人也可以喝。 瓜络是去除身体里多余尿酸的一个很好的中药材。丝瓜络味甘,性凉具有活血通络,消除水肿,通经催乳的功效。用丝瓜络来泡水可以增加尿量,排出体内多余的尿酸。 蒲公英全身都是宝,具有很好的消炎、利尿、排毒功效,对尿酸过高有很好的改善作用,平时多喝蒲公英茶,可以帮助排出体内的毒素和尿酸,使尿酸回归正常,跟痛风说拜拜! 山楂是生活中人们常吃的一种天然食材,它含有丰富的维生素,不仅有很好的开胃消食的作用,同时,山楂也是一种碱性食材,经常吃山楂或用山楂泡水喝,可以有效的综合体内的尿酸,降低尿酸值,远离痛风。 |
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