压力已经成为当下人们无法逃离的枷锁,工作、学习、家庭、儿女,从方方面面侵入到我们的生活,压得我们喘不过气。
然而最可怕的不是压力如山大,而是压力大而不自知,一直绷紧着自己,让自己身心俱疲。
那么,你的压力有多大呢?快来测一测吧~ 看到下面这张图时,你第一眼看到了什么? A、云彩 B、海浪 C、人脸 D、帆船 答案揭晓 A 云彩 压力指数:★★★ 你目前压力指数适中,心态比较放松,对未来充满了期盼,希望能够得到满满的收获。但是要小心哦,如果放任自己这种心绪反而会让你不能脚踏实地。 不妨现在就开始为自己制定可以实行的计划,慢慢收心,以饱满的状态去迎接生活中的挑战吧~ B 海浪 压力指数:★ 如果不去刻意想,你几乎完全感受不到压力。也许和性格有关,也许和环境有关,让你倍感舒适轻松。 不过要小心哦,在舒适区里呆久了,当面对压力的时候心态很难跟着一起转变,会比平时更加痛苦。所以,要时刻做好准备,不要太过“放纵”哦~ C 人脸 压力指数:★★★★★ “压力山大”说的就是你。这股压力有可能是来自职场、家庭、人际关系,或是你自己给自己施加的重压。在这股重压之下,你经常会感到身心俱疲,一旦陷入到这股压力之中,你会有种窒息的感觉。 你太需要舒缓一下了,想办法放松一下心情,一直紧绷着自己也无法推动事情的进度,松弛有度才是卸掉这股重压的好办法。 D 帆船 压力指数:★★★★ 与其说是压力,倒不如说是深度疲惫。仿佛一颗漂浮的气球,没有着落的感觉让你倍感孤独。你对未来有很多期望,但是当前的状况却让你有制约感,而无力改变现状让你倍感无奈。你就像海洋中一条孤零零的船,永远靠不了岸。 不过不要灰心,这是人生中必须要经历的时光,每个人都会遇到。坚持下去,你总会到达胜利的港湾。 这个测试题有没有说中你的心? 如果觉得准,就转给朋友一起测测看吧~
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