人过35，最怕血管堵!巧用“血管清道夫”，血管干净少生病!

案 例

王大姐今年56岁，平常皮肤上经常会有淤青，一点小磕碰往往就会乌紫一块，但她也没太放在心上。

结果有天在家拖地，突然晕倒，被家人送到医院后发现是急性心梗，查出她冠状动脉有血栓、阻塞，且伴有一定的血管畸形，还好送医及时，没出什么大问题。

其实，若是莫名地出现淤青或淤青经久不散，往往预示着血液运行不畅，甚至血管出现了堵塞、硬化。如果没有及时得到调整，可能会危及生命。

但很多人身体出现一些“小症状”都不会放在心上，甚至认为只有老年人才需要注重对血管的养护。其实不然。1

没有症状≠血管健康

堵塞到70%时，才有不适症状

正常情况下，血管富有弹性且柔韧，血管壁光滑、无任何物质沉积，血流畅通无阻碍。但随着年龄的增长，我们的血管从25岁左右就会逐渐出现老化。

而现代人精神紧张焦虑、过度劳累、应酬多、吃得太油腻、久坐不动等，会在不知不觉中加速血管衰老，使血液过分黏稠，血流速度减缓、运行不畅。

此时，血液中的脂质、坏胆固醇、代谢物等有害物质会长时间停留在血管，沉积在血管壁上。时间久了，血液越来越流不动，就像淤泥沉积的河流，进一步加重血管硬化，增加心脑血管疾病风险。

更最让人担忧的是:生活中有太多人突发卒中、心梗、脑梗等心血管疾病时，没有明显症状。这是为什么?即便血管堵塞了50%，身体也没有症状!

通常，我们会将按照血管横断堵塞的程度，将其分为3个阶段:

◉堵塞初期:血管堵塞了30%时，身体无症状;

◉堵塞中期:血管堵塞了50%时，身体无症状;

◉堵塞晚期:血管堵塞达到70%时，身体才会出现症状!

当血管堵塞到70%时，其症状也未必明显。但如果不及时控制，血管日益堵塞、硬化，很可能危及生命!

◉ 脑血管堵塞时，轻则头晕头痛、白天犯困、记忆力减退等;重则发生脑血、中风、脑溢血等危险疾病。

◉ 心血管堵塞时，轻则胸闷、气喘、心慌等;重则出现冠心病、心绞痛、心梗等。

◉ 四肢血管堵塞时，可出现手脚发麻、发凉、乏力、淤青、青筋突起等症，继而发生肢体坏死、瘫痪等。

◉ 肾脏血管堵塞时，可出现腰背发酸的症状，继而可引发肾结石、肾衰竭等。

人体血管遍布全身，任何一处出现堵塞都会影响机体的正常运行。因此，保护血管要趁早!如何安全、有效的保护血管、改善症状?2

在《大医生》节目中，专家多次向大家介绍过一种神奇的药材，它在今天被我们广泛的应用，能治疗很多种疾病，且效果显著，这就是三七。

三七拥有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效，特别是其独有的三七总皂苷成分，使三七在防治各种心脑血管疾病方面有着特别明显的作用。

【特别提醒】孕妇及过敏体质不能服用三七。

1 清血管，防血栓

三七被称为“血管清道夫”。研究发现，三七能清除血液中的沉淀物，降低血液粘稠度，也能显著降低血脂、血小板聚集率，双向调节血压、血糖、血脂，抑制动脉硬化及血栓的形成。

更有研究发现:三七和阿司匹林的作用相近，能辅助溶解已形成的血栓，有效预防各种心脑血管疾病。更重要的是三七属于“药食同源”的纯中药，长期服用没有副作用。

2 补气活血，祛瘀生新

血管阻塞者，除了血流不畅，还会导致堵塞部位缺血，也就是生血障碍，气血不足。

七富含三七总皂基，补血作用明显，又富含人参皂基，补气效果好，所以有补气、活血的双重作用。

三七又有“止血不留淤，行血不伤新”的特点，外能止血、内能消散出血，更能敛新血，显著促进红细胞、血红蛋白等的增多与恢复，增加血液量。

7

3 提高新陈代谢，延缓衰老

三七有较强的抗氧化、抗炎症、辅助抗癌等功效。不仅能促进新陈代谢，修复受损，延缓衰老;还能预防肝脏等组织器官受损，促使代谢废物、毒素及时排出体外，提高免疫力。

3

吃法决定效果

服用三七有哪些讲究?1 远离“土三七”、“毒三七”

有些人很喜欢带土的三七，认为这是原生态。但实际上，泥土中有很多有害物，如:有害微生物，甚至重金属。所以专家告诉我们裹着泥的三七是不能食用的，如果食用不当，这些泥也被一起食用就容易致癌。

有些三七看上去很光亮、有反光，这实际上是打了蜡的三七。有些商贩为了牟取暴利，给三七打上工业蜡，而工业蜡中有很多有毒物质，所以这种被打上工业蜡的三七就称为剧毒三七。

2 几点服用细节要注意

冲泡三七粉的时候，水温不能超过40℃。因为高温开水会破坏三七中总皂苷的药用成分，降低药用价值。

保健用，每天服用3-6克;治疗用，不能超过9克，而这些量需要通过1-3次来服用，一次服用不能超过5克。

睡前不能服用三七，不然会影响睡眠。

市面上的三七粉种类繁多，其实它在选料、加工工艺等方面都非常有讲究，会直接影响三七的效果。优质的三七粉不仅要保证来源与品质，还得考虑人体吸收度。1 道地药材

我国很多地方都有种植不同的三七，但只有云南文山三七是著名的道地药材。其独特的地理优势，造就了全国顶级三七，有效成分含量高，效果极好，已成为地理标识保护产品。

堂方三七粉，精选优质云南文山三七，足头40头;经过人工采摘、手洗，确保无泥土、无杂质。2 粉质细，吸收好

自己买三七打粉，相对比较粗，且很可能伴有有效物质流失。一般市面上的普通三七粉只有200目，堂方三七粉采用了先进工艺，其细度可高达1500目，人体吸收率快速提高，效果更好，其用量只需普通三七粉的1/3。3 独立包装，科学满足人体所需

灌装三七粉，在日常服用时，不仅无法精准的把握好服用量，还难免受潮，影响三七粉的效果。采用独立包装的三七粉，科学满足人体所需，不易受潮，且携带方便。不论是外出还是上班，随手冲泡即可。