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致力打造综合育儿公众号 国家高级营养师、育婴师 宛宁 领衔打造 亲子阅读推广人维尼妈妈 电台主播维尼爸爸联袂奉献  食育 | 养育 | 童书 | 故事 | 微课 | 好物 第218个故事 播讲：维尼爸爸   今天开始不吃手 作者：（法）艾丽斯·布里埃-阿凯 李心悦 译 给孩子的故事，给父母的文章 文 | 维尼妈妈 阅读需5-8分钟 维尼出生第一天，我的前同事去医院探望，随手给维尼拍了一张照片，那时的她正努力地把拳头往嘴里塞。 同事发朋友圈说：“刚生出来就开始吃手，维尼今后肯定是个吃货……” 不少妈妈发现，刚出生不久的宝宝把手塞进了嘴里 ，不停的吸呀，啃啊。 妈妈都笑称自己的宝宝是个吃货呀！ 当宝宝随着月龄的增加，妈妈发现这种情况愈演愈烈，于是担心宝宝的健康和卫生问题，就会不时的将宝宝的手从她的嘴里拿出来。 但是你知道吗？你的这个动作会阻碍宝宝的心智发展哦，如果处理不当，或许会给孩子造成不小的心理阴影！ 首先我们来了解一个词，叫做口欲期。提出这个概念的人是弗洛伊德。 口欲期（oral stage），0-1岁，快感中心集中在口腔部位。 此时的孩子，会将任何一件物品塞进嘴里，当然初衷并不是为了吞下去，而是用口来认知事物。 有医学研究表明，在母体中的胎儿就会将手放入口中，因此，吃手这件事不是学来的，更不用任何人教，而是与生俱来的。 注重蒙氏教育的妈妈们一定都对“口的敏感期”这个词不陌生，蒙台梭利提出了“敏感期”的概念，口的敏感期其实正对应着“口欲期”。 刚出生的婴儿是以“我”为中心，此时他们还不能很好地区分自己和外界。 婴儿会认为自己即世界，自己和这个世界融为一体。 但当孩子发现，自己不能完全控制妈妈，例如：自己饿了，而妈妈不能立刻给予回应时，婴儿会逐渐发现自己和妈妈、和这个世界是分离的。 当婴儿意识到了自己与妈妈及这个世界的分离时，“自我”的概念开始形成。 婴儿通过将手塞进嘴里，来认知“手”的存在，他用口体会到手是什么样的感觉，那么他体会到的世界就是什么样的。 当你看到宝宝把小拳头放入口中开始吸吮的时候，恭喜，宝宝的智力向前迈了一大步！ 有的妈妈误将此时孩子吃手当作一种“不讲卫生”的坏习惯来看待，看到孩子把手放进嘴里，就赶忙将他的手从嘴里拉出来，甚至按住孩子的手不让他再往嘴里放。 这样粗暴的干涉，破坏了孩子对手的认知，也阻碍了他对世界的认知。破坏了孩子的内在感受，阻断了他们自我探索的进程，对孩子的智力和心理发展都没有好处。 口的敏感得不到满足的孩子，成年后会出现行为固着。（固着是发展停滞在早期的某一个阶段。） 比如，比较普遍的现象，男性吸烟成瘾，女性喜欢吃零食、“嚼舌根”，都是口欲期未得到满足时的心理反应，而将行为固着在口欲期时的表现。 孙瑞雪在她的著作《捕捉儿童敏感期》中提及，口的敏感期严重的得不到满足的孩子，会抢别人的食物，随意拿别人的东西，捡掉在地上的食物，注意力固定在食物上而无法学习。 一般来说，口欲期吃手并没有不好，但是妈妈们还是需要谨慎观察给宝宝带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。 例如下方的这则10秒短视频： 在吃手指的过程中，如果刚好遇到乳牙生长，因为吃手时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。 由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形，面部外观也会随之变形。 此外，孩子经常摸摸这个，碰碰那个，再把小手塞进嘴里，可能会把病菌带入嘴巴而生病。 满足口欲期的物品不仅仅有手指，很多专用的替代物可以既方便清洁，又相对手指更能保护宝宝的牙齿骨骼生长，例如安抚奶嘴。 宛宁老师曾经写过关于安抚奶嘴的文章，戳下面图片跳转，给安抚奶嘴正个名。 一般来说，口欲期在1岁左右结束，但是考虑孩子的个体差异，生活习惯和饮食习惯的不同，有的孩子的口欲期会稍稍有所延迟，最迟不超过2岁阶段。 维尼是在18个半月自然脱离了安抚奶嘴，也有和维尼一般大的小朋友，也是在1岁半至2岁以前逐渐自然脱离了安抚奶嘴、也不再吃手，而向下一个阶段发展了。 但是，依然有两、三岁的孩子，甚至更大一点上了幼儿园的孩子，将大拇指放入口中，甚至成为了一种依赖和习惯。 还有一种现象，就是早已经不吃手的孩子，突然有一天又把手指放入口中吸吮。 这就要具体问题具体分析了。 每个孩子的个体发展程度不同，饮食习惯的不同，都会影响口欲期过渡的快慢。 举个例子，如果孩子添加的辅食长期过稀过软，口腔得不到充分的刺激，口腔敏感度不高，就会继续用吸吮手指的方式来满足。 因此，妈妈们一定要按照科学的辅食添加顺序给孩子制作适合不同月龄宝宝软硬度的辅食。 科学的添加辅食顺序，根据宛宁老师的营养辅食课程中所讲，添加原则为： 由少到多，由稀到稠，由小到大、由一种到多种 说点题外话，吃东西的过程对宝宝来讲就是个游戏，不妨让他和他的食物玩在一起，从中他能学到：感觉、捣碎、涂抹及品尝食物。 不要怕宝宝吃东西的时候弄脏衣服和地板，事先准备好大围兜，在地上铺上报纸，让孩子吃的尽兴。 只有让宝宝参与才有主动进食，宝宝才不会对食物拒绝，这样才能保证报宝宝对颗粒食物的自我尝试进餐。 再如，有的孩子会说话比较早，15个月就能开口说完整的字词和简单的句子，嘴巴一忙起来，就不会再去想吃手的问题。 对于语言发育早的孩子来说，大部分会很快的过渡完口欲期。 但是有的孩子2周岁才开口说话，在此之前一直依赖安抚奶嘴或者手指的满足，口欲期结束得相对较长。 同时，吃手是孩子舒缓内心紧张情绪的一种方式。有的孩子会在紧张、焦虑、感到害怕或者无聊的时候将手指塞进嘴里。 还有这样的一个例子，5岁的姐姐在家里有的第二个孩子之后，突然出现了不能够自主如厕、吸吮手指甚至抢弟弟的安抚奶嘴的行为。 这是当她看到弟弟被妈妈照顾而忽略了自己时，产生的一种行为的退行（一个人在高级阶段受到了挫折。就会退行到低级阶段，去寻求低级阶段的满足），将自己的能力退行到了新生儿阶段，而因此来希望获得妈妈的关注的心理。 对于2岁以上至学龄前阶段的孩子，应当具体分析孩子的原因，再具体地施以帮助。 而不是一个简单粗暴的将手指从口中拉出的动作，这也会拉断了孩子及父母的关系。 具体应当怎么做呢？ 1、明确地告诉孩子，你是个大宝宝了，宝宝的小手可以做更多的事，而不是继续放在嘴里。 2、帮助孩子认知自我，当孩子吃手的时候，要用平静和温和的态度提示他：宝宝，你知道现在你在吃手吗？ 妈妈说话的态度很重要，有的妈妈会用严厉、吼叫、大惊小怪的态度，这样都会引发孩子的逆反心理。 3、用其他任务和游戏来转移孩子的注意力。 两只小手有了任务开始忙了起来，自然就没有功夫再放入嘴里了。 4、借助其他工具 此时的孩子已经不同于0-2岁的阶段，利用安抚奶嘴充分满足顺利自然脱离，因此所用到的工具应当为起到矫正作用工具例如矫正指套。 这种指套可以很好的避免手指皮肤的损伤。可以及时杀菌和替换，防止皮肤或指甲的细菌造成口腔内病毒感染。完成口唇的吸吮需求，模拟乳头的口唇触感。 5、通过阅读相关绘本获得心理自助 阅读绘本一直是一项不说教的辅助方式。并逐渐被妈妈们所认可。 此前我也经常被妈妈问及这方面的绘本，今天讲到吃手的这个问题，我便也想到了这本书《今天开始不吃手》，文章开篇有维尼爸爸播讲的故事，妈妈们可以先带宝宝来听一听。 这本书中的小男孩，应当是一名已经入园的学龄前儿童了，但是他依旧不能很好地结束口欲期。 但是并没有任何人的干涉，他在幼儿园里开始用手画画、拾起小鸟，开始用手交朋友的时候， 他就意识到了自己的手可以做更多的事，而不会一直呆在自己的嘴里躺在舌头下面。 最后，他通过这样一种心理自助的方式顺利地戒掉了吃手的习惯。 这本书会给孩子起到一定的心理自助作用。这类型的绘本都会从轻松的故事入手给孩子一个心理暗示。 对于吃手这件事，不同的年龄段有着不同的应对方式，万万不可在孩子应当得到充分满足的时候强制阻断他，更不要在应当脱离的阶段用粗暴、打骂的方式给孩子施加压力。 多年以后，你回忆起他吃手的经历，或许会感慨，一个小生命认知世界的方式，是从口手开始，多么神奇…… |
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