四药茶

​四药茶“。

    【组成】黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。

    【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。

    这四药茶里也含有西洋参，西洋参可清肺养阴，益胃生津，西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血，提升阳气之效。另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补肾虚，填精髓”的功效，主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。中医认为，气血和则百病消，所以这四味要能让男人健康长驻。