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现代人的生活跟工作压力日益剧增，并且现在很多人的饮食习惯也越来越不健康，经常吃一些刺激性、重盐的食物，渐渐的很多人都患了病，例如肝病、胃病、肾虚等，特别是肝病是最难看出来的，因为肝脏一直是不会说话的，就算出了问题也不会让你感觉出来，因此，很多肝病被发现的时候就已经到了晚期。为了预防肝病，我们一定要多用这几种食物来泡水喝，这样便能够帮你远离肝病。 蒲公英 我们日常见到的蒲公英要不是已经飘在空中，要不就是已经被晒成干。老年人经常用晒干的蒲公英泡水喝能够起到保护肝脏的作用，但蒲公英是一种寒性的东西，还有蒲公英的根部会比蒲公英叶的保护肝脏的效果更好。小编建议在喝之前要先喝点蒲公英根红茶，这样不仅可以护肝保肝，还能让蒲公英的寒性有效降低。因此，想要保护肝脏的人可以经常喝。 金银花 金银花经常被我们拿来泡水喝，因为金银花有养血补血、凉血平肝、明目清肝、抗病毒、增强人的抵抗力、解毒清热功效，经常喝金银花茶能够起到保护肝脏的作用，因此你要是想要保护肝脏可以经常拿点金银花来泡水喝，便有保护肝脏的功能。虽说金银花这么好，但不适合身体比较虚弱的人来饮用，因为金银花跟菊花都是偏凉性，虚弱的人喝过后，会让身体虚弱加重。 甘草 甘草经常被用来止咳化痰，除了能够止咳化痰，还可以预防肝细胞受到伤害，因为甘草里面的甘草酸能够有效的控制补体，从而让细胞膜的通透性发生改变达到预防病毒进入肝细胞的作用，便能够将病毒挡在外面。还有甘草还可以控制肝脏里面的乙肝病毒。但是肾功能不好、有高血压的人还是不要用甘草。 以上就是小编给大家介绍的有关保护肝脏的3种茶饮，这3种茶饮有保护肝脏作用，在生活中可以适量的多食用点，你对于预防肝病的食物有什么好的意见与想法，快来跟大家一起来分享吧~~ 想知道更多的生活小知识吗，快来关注小编一起来学习吧~~
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