怎样判断一段关系有没有未来？看这3点就知道了！

一段感情淡化后，“忙”成为了感情中的主题：忙得没有时间一起吃饭，忙得没有时间约会，忙得没有时间说心里话。

从前的我们无话不谈，现在却无话可说，每次聊天对话都停留在生活表面，比如：“你吃饭了吗、上班了吗、记得休息、多喝点热水......”

不仅没有了最初那种怦然心动的感觉，反而常常为小事争吵不休。

所以，我们会感到前所未有的心累，感情问题就像一块大石头压在心口上，却又不知所措。这时候，我们一定质疑我和他的爱情到底有没有未来？

大多数情侣感情淡化，其实是遇到了瓶颈期，但只要通过专业正确的方法，都是可以让感情升温的。

但如果你们相处时，完全没有满足以下这3点，那么你们的感情可能就真的没有未来了！

01

积极错觉

两个人刚在一起时，无论对方说什么、做什么，都觉得那么完美，好像有着数不清的优点。

这是为什么呢？

美国心理学家Sandra L.Murray对此进行了研究，并提出了以人际互倚模式为研究范式的恋爱关系中的积极错觉模型：即个体由于自我投射的作用形成了心目中的理想对象的印象，然后又把理想对象的特点投射到其现实对象身上，形成积极错觉，这种积极错觉有助于增强双方对恋爱关系的满意度。

但积极错觉是一把双刃剑，你们能相爱可能因为积极错觉，分手也可能因为积极错觉。

在相处过程中伴随着激情退去后，你对伴侣越发的熟悉，他各种各样的缺点开始凸显出来。如果你不能合理地调整积极错觉，那么你当下对伴侣的认知就会与积极错觉里的理想伴侣形成巨大反差。从而，严重影响爱情的幸福感和满意度。

你有没有发现，和伴侣相处一段时间后，我们难免会向对方抱怨他变了。变得不在那么英俊帅气，而你在他眼里也变得不再温柔体贴。

难道真的是我们变了吗？

其实不是的，他还是他，你还是你。不过是因为，你们一直还没有从积极错觉中走出来，所以才会觉得他变了，变得满是缺点。

感情平淡后，需要你保持一颗平常心，去看待对方所有的优缺点，并包容、理解他。

02

感情的收支平衡

平等一定是爱情的前提。平等不仅体现在两人的互相尊重上，体现在时间、精力、物质和感情这四个方面的付出平等。换句话说，幸福长久的爱情一定是收支平衡的。

爱得太卑微，入不敷出是最常见的情况。有的人说，我以为只要我对他足够好，足够爱他，他就可以永远留在我身边。

可事实的真相却是，你的付出感动天，感动地，但还是感动不了那个要走的人。

当一段关系失衡的时候，大多数人不是不知道关系的结局，但面对那个冷漠的爱人自己却不知所措，所以只好付出更多的爱来感动他。

这样一错再错，不过是希望通过卑微的方式，让分手的那天可以来得迟一点。

当关系失衡时，傻姑娘的做做法是无条件地忍让、然后割地赔款。而聪明的姑娘的做法是及时止损，重新提升自己的价值构建二次吸引，然后建立平等的框架。

03

积极诠释

什么是积极诠释呢？

咳咳，那就敲黑板举例说明吧。比如，现实生活中你的伴侣告诉你：“在没放进食物之前，你不能启动微波炉。”

第一种情况，你可能会说：“遵命，我的老婆（公）大人。”

而另一种情况，你的回答可能是：“我没看过说明书吗，这还用你来教？”

你看出这两种回答的差别了吗？前者就是积极诠释，后者是消极诠释。

积极诠释是对恋爱或婚姻关系无处不在的正面看法，这样才能在平淡乏味的生活中排除消极情感。你一定会发现，那些恩爱如初的模范夫妻谈及自己伴侣时，总能一脸崇拜地说出伴侣的各种优点，脸上洋溢着爆棚的幸福感。

这就是积极诠释的作用，会让他们过滤掉相处中的消极体验，从而把更多注意力和时间放在获取积极体验的事情上。

积极诠释在婚姻或恋爱的开始都会处于一个较高水平，他们相信伴侣一定不会出轨，会永远爱自己。但随着时间的推移，愤怒、烦躁和怨恨会慢慢侵蚀你和伴侣之间的积极诠释。

当你被消极诠释的情绪淹没时，无论伴侣说任何话，做任何事情，你都会从消极角度来理解他的一言一行，你会觉得他是在刻意抨击、嫌弃、指责你。

如果你发现你们之间已经被消极情绪淹没时，首先要对自我认知的反思，是不是自己的认知太过消极和主观了；

然后，心平气和地跟伴侣沟通，大大方方说出你的真正感受和看法，并且与他探讨你们之间是否被消极诠释的情绪所淹没了；最后，和他共同协商制定解决方案。