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上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。 我催它，我唬它，我责备它， 蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说: '人家已经尽了全力!' 我拉它，我扯它，我甚至想踢它， 蜗牛受了伤，它流着汗， 喘着气，往前爬…… ——张文亮《牵一只蜗牛去散步》 最近有不少妈妈给我们留言说，自己也知道对孩子发脾气不好，事后也总是后悔，但下次孩子调皮任性的时候，就又控制不住自己的脾气了。 的确，我们白天在公司忙碌一天，本就疲惫不堪，回到家，孩子还不听话，火气自然就压制不住了。脾气这种东西，每个人都有，在外人面前我们拼命地压制它，因为我们怕失去朋友，怕丢了工作，只有在最亲近的人面前它才会“原形毕露”，尽管这个“最亲近的人”只是一个几岁的孩子。 对，这种粗暴的方式在短时间内很有效果，既能让孩子听话，自己的火气也得到了释放。面对这样的父母，孩子起初是畏惧的，因为害怕而顺从，但时间长了，他对父母就产生了抵触，你说你的，我做我的。而且这对孩子的性格养成也很不利，在父母脾气暴躁的家庭里长大的孩子，要不性格畏畏缩缩，胆小怕事，要不就是冲动易怒。 据心理学家调查显示：平均每20人就有1个曾经遭受过语言暴力，每50人中就有一个因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀的行为。 那么，当孩子犯错时，父母应该怎样控制自己的情绪呢？ 一、尽量让自己冷静下来 生活中我们往往认为声音大能让孩子听话，其实效果适得其反，宝爸妈的大嗓门和负面情绪会激发孩子的负面情绪，让事情变得更糟糕。 所有的情绪都与环境和事件有关，所以重要的是找到解决问题的方法，把问题解决，而不是一直发泄自己的情绪。 妈妈们感觉负面情绪即将压倒理智的时候，首先深呼吸，告诉自己放松下来，放松后会发现，生活中的一些不如意并没有什么大不了的。 说了一百遍，孩子尿尿还是不会叫人，算了，早晚他会自己上厕所的。 老公又没有收拾房间，其实，他上班也挺累的，忘记就忘记了，再告诉他一次不就行了。 面对犯错的孩子，宝爸妈怒气冲天的时候，网络上有个幽默的小方法，默默地数一二三，同时告诉自己：亲生的，亲生的…… 二、不要马上回应 当孩子惹你生气时，不要急着说出“你怎么这么不听话”“我怎么生了你这么个孩子”“你看看人家××多乖”这样伤孩子心的话。在骂孩子之前，先想下自己这么生气真的单单是因为孩子犯错了吗？自己究竟是要教育孩子，还是借孩子发泄自己的情绪？ 我们会发现，大部分时候，在我们教育孩子的时候都是掺杂着其他情绪的。在心情好的时候，孩子再调皮，我们也能心平气和地给他讲道理，而在自己心情不好的时候，似乎孩子做什么都是错的。 三、学会跟孩子沟通 自己冷静下来之后，要耐心地和孩子沟通，询问他为什么要这样做，了解孩子的真实想法，之后再告诉他这样做是不对的，告诉他这样做会导致什么后果，询问他错误该怎么补救。因为很多时候孩子并没有意识到自己的错误，只有让他意识到自己哪里做错了，才能达到教育的目的。 父母要控制自己的情绪，这并不意味父母对孩子就要一味地温和，例如在孩子撒谎、偷东西时，父母要严厉地批评他，让孩子明白他这样做是绝对不可以的。 四、及时向孩子道歉 如果实在没控制住自己情绪，要及时向孩子道歉“对不起，宝贝，爸爸/妈妈刚才做错了，不改对你发火”，之后再心平气和地跟孩子沟通。 孩子在成长的过程中，模仿的不仅是行为动作，还有性格及为人处世的方式。父母有了错误主动给孩子道歉，那么当孩子犯错误的时候也会主动向父母道歉。父母千万不要觉得给孩子道歉没有必要，也不要觉得给孩子道歉有损自己做家长的权威，相反的，给孩子道歉能让孩子意识到父母对他的尊重，这样他也会尊重父母。 在为人父母的道路上，我们总会遇到这样那样的问题，孩子给我们到来快乐的同时，也在时不时地挑战我们情绪的底线。我们要多看书，努力提高自己的修养，要学会控制自己的情绪，增强自己的忍耐力。如果我们连自己的情绪都控制不了，又怎么去要求孩子不乱发脾气呢？ 多给孩子一些耐心吧，别让你的孩子成为一只“哭泣的蜗牛”。 |
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