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过了季节就没了！肝脏不好吃这三样，三伏天养肝美容防中暑 很多人都比较惜命，但他们又在做着自相矛盾的事情，比如喝酒熬夜，明知道这样伤肝，还是忍不住去做，不知道是真惜命还是假惜命。很多养生人士都说养好肝脏是养好身体的基础，他们信奉夏天的时候是最好的养肝时节，夏天你不注意养护肝脏，冬天就要拍大腿了。 其实咱们平常生活中就有一些常见的小物件对肝脏很有好处。  1、苦瓜 苦瓜很多人不爱吃，因为它苦哇，谁愿意没事给自己找罪受。但苦瓜可是好东西，尤其现在的大热天，能帮我们清凉解暑，特别是那些肝火旺盛人士，没事多吃苦瓜，对去肝火效果好得很。  2、金银花 金银花不仅名字引人遐想，还能帮肝脏清理肝火，很大程度上对肝脏解毒有好处，还有一些肝脏问题导致的痤疮，苦干口苦，都很有好处。  3、桂花 有些人不喜欢苦瓜和金银花，那可以选择桂花，桂花比较温和，也能清理肝火，改善口腔异味。 生活里很多不起眼小东西，确实是养肝好东西，不要被它们的外表所欺骗。
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