洋葱是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,每次切洋葱时那种辣的让人眼泪直流的感觉,相信很多人都忘不了。也是这种辣辣的感觉,一些人不爱吃它,但是在养生方面,洋葱却是一个宝,具有杀菌、抗癌、降血压等等功效。特别是对于一些男性朋友来说,它的功效更强更多。 男人睡觉前,切一片洋葱放在脚底下,身体可能会收获以下3大好处,大家不妨一试。 1、去脚气 很多男性朋友有脚气,每天那种痒痒的感觉十分难受。洋葱含有大蒜素,能有效杀灭真菌,还能够有效吸附气味儿。有脚气的男人,不妨在睡觉前切一片洋葱,把它放在脚底,然后穿上紧身的袜子,早上起来相信会感觉好很多,坚持下去,加上勤换洗鞋袜,相信脚气很快会痊愈的。 2、改善睡眠质量 现代人工作、生活压力大,很多人特别是男性都有失眠的症状,或者睡眠质量不好。这时,不妨试一试睡前放一片洋葱在脚底,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。第二天早上醒来你就会觉得神清气爽,整个人都轻松了许多。 3、预防感冒 洋葱富含的大蒜素具有消炎杀菌的作用,据称人的脚底有7000个与各个器官相联系的神经末梢,它们和我们体内的各个器官连接。晚上睡前把洋葱放在脚底下,洋葱里的大蒜素通过这些神经末梢对人体的病毒进行清理,从而有效缓解人们的感冒症状,祛除风寒。 |
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