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一说心脏病，很多人可能并不在乎，可能就是偶尔心脏的地方有些刺痛，有时候又表现为胸闷气短，但是到医院一检查，往往都会告诉你心电图是好的，看起来好像真没有问题。 不多，如果长期这样的话，很容易导致意外。我们经常听到消息说某某人又猝死了，这个时候很多人会觉得这个肯定不会发生在自己身上，是很遥远的事情。但是如果有一天，真的发在自己和家人身上的话就是一个不幸的消息了。 因此当我们的心脏稍有些不舒服的时候，就是在提醒我们，心脏出现问题了，这个时候我们可以试试中医的方法，那么在传统医学中，除了吃药以外，还有什么好办法能让我们在短期内告别心脏的不适呢？平时又该如何保养呢？ 今天我们要分享的这个穴位，虽然不在心经和心包经上，它是肺经上的一个穴位，它的名字叫鱼际穴，这个穴位不是大穴，平时我们不一定会留意，却被中医称之为随身携带的“救心丸”。当我们遇到心脏不舒服的时候，艾灸它会很快得到缓解。平时如果有事没事灸一灸，对于我们的心脏有很好的保护作用，同时对我们整个身体的状况，因为肺经是我们人体元气的生发点。 鱼际穴除了可以保护心脏，还有其他5大功能让你对这个手掌上小小的穴位刮目相看。下面随着掌门师兄一起来了解一下鱼际穴的位置以及它的主要功能吧。 穴位释义鱼际穴出自《灵枢·本输》，属手太阴肺经，是肺经的荥穴，五行属火。际，就是边际的意思。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名鱼际。 用白话来说，鱼际就是鱼肚子的边际。鱼际穴的位置和鱼肚子的边际很像，因此被称为鱼际，因为中医学经常采用取象比类法，在鱼际穴的命名上也是如此。 鱼际穴在哪里？鱼际穴在手大拇指的本节（第1掌指关节）后凹陷处，大概实在第1掌骨中点的位置。 文献怎么记载鱼际穴？由于鱼际穴的古文记载较多，在此只少数摘录几条： 《黄帝内经灵枢·热病》这样记载：热病而汗且出，及脉顺可汗者，取之鱼际、太渊、大都、太白。泻之则热去，补之则汗出。意思是说鱼际穴补泻有不同的功效。 《黄帝内经灵枢·厥病》这样描述：厥心痛，卧若徒居，心痛间，动作痛益甚，色不变，肺心痛也，取之鱼际、太渊。鱼际穴可以治疗心脏疾病。 《医宗金鉴》：惟牙痛可灸。艾灸鱼际穴可以治疗牙痛。 《针灸甲乙经》：凡唾血，泻鱼际，补尺泽。唾血用白话讲就是痰中带血，说的是鱼际可以治疗肺疾。 穴位主要功效鱼际为手太阴肺经之荥穴，“荥主身热”，所以本穴具有清肺热的特点，凡外感风热、燥热伤肺，或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病证，均可取鱼际治疗。 穴位功能一：人体自带的“救心丸” 《备急千金要方》曰：“肺心痛，取鱼际、太渊。”鱼际是肺经上的五输穴之一，是肺经的重要穴位，对于肺部的热病治疗自然不在话下，同时，经常艾灸鱼际穴对于心脏疾病也有很好的缓解作用，可以说是人体天然的“救心丸”。 艾灸鱼际为什么可以保护心脏呢？原理鱼际穴所在的位置，正好位于手掌部的心脏的反射区。只要出现心悸、心绞痛、胸口憋闷这样的症状，用指尖掐揉鱼际，或艾灸鱼际穴即可马上缓解心脏的压力。不过需要注意的是，这个只是应急作为辅助治疗，稍微好一点后还是要及时就医，以免延误病情。 穴位功能二：调理声带疾患 古籍中有“鱼际主治谌歌失音”的记载，在调理声带疾患及失音方面有很好的功效。 在社会中，我们经常见到说话比较多的工作人员，就像讲师、老师、促销员、导游等等，由于职业的原因，很容易出现声带劳累过度，动不动就喉咙痛、声音嘶哑，更有甚者，还会出现咳嗽带血丝，这个时候我们的鱼际穴就派上用场了。因为鱼际穴是肺经的荥穴，典籍记载 “荥主身热”，什么意思呢？就是说艾灸鱼际穴可以清肺热，象以上的声带疾患大多因为肺热，因此经常艾灸可以很好的调理声带。 穴位功能三：治疗胃痉挛 胃痉挛的主要症状是阵发性上腹部不规则的痉挛性疼痛。不发作时饮食如常，没有什么特别的症状。当我们的情绪变化，活着局部受凉，亦或饮食不当，就会引发胃痉挛。胃痉挛往往发病较急，痛起来让人难以忍受，临时应急就可以用指压鱼际穴来止痛。这个方法操作起来很简单，效果也不错。 那么，为啥按压或者艾灸鱼际穴可以治疗胃痉挛呢？原来鱼际穴是手太阴肺经的穴位，而《黄帝内经》中早已阐明了肺经与胃的联系。《灵枢. 经脉》说：“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠。环循胃口，上隔属肺...。”在中医看来，肺经和胃经相互影响，因此艾灸鱼际可以缓解胃痉挛。 穴位功能四：调理便秘 为什么艾灸鱼际穴可以调理便秘呢？说来也简单，大便干燥一般都是由于大肠积热所致，而传统中医认为，肺与大肠相表里，也就是说大肠的疾病可通过刺激肺经上的穴位来治疗，艾灸肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。 补充：艾灸或者按摩鱼际穴最好的时间是气血流注肺经的寅时最好,但由于寅时基本上都在睡觉，操作起来并不实际,所以可以改在5点至7点。此时气血流注大肠经，而大肠经与肺经相表里,两者关系十分密切，因此气血流经大肠经的卯时往往被认为是补肺虚的最佳时刻。 |
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