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…… 吃不定时 过饥过饱 零食代替正餐 熬夜 抑郁、亚历山大 ……
诸如此类的不良饮食习惯，对于忙碌的上班族来说非常普遍。 长期这样胃真的很受伤，俗话说“十人九胃”，说的是10个人当中9个人有胃病，但是，你从不知道，胃病离胃癌有多么的近！ 如果出现以下症状，你要警惕了： 不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点。
体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉。 大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血，从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色，再与大便一起排出体外。 哪些原因会导致慢性胃炎？ 慢性胃炎主要病因有细菌感染、机械损伤、化学损伤（如药物、酒精、十二指肠胆汁胰液反流）以及某些免疫因素和遗传因素等。 幽门螺旋杆菌（Hp）感染是慢性胃炎的主要诱因。Hp长期感染，可以通过毒素、免疫损伤等机制，加重患者胃的损伤，甚至可以促进胃黏膜一些与胃癌有关的病变恶化。 但幽门螺旋杆菌并不是唯一的罪魁祸首，饮食不规律、饮食结构不合理，对于胃黏膜造成的损伤有时更加可怕，这些因素导致胃黏膜持续受损且不能及时修复，渐而而被肠上皮细胞代替，导致了“肠上皮化生”的癌前病变，进一步发展为胃癌。
所以呢，一旦我们发现了萎缩性胃炎，便要越早治疗越好，否则等到出现了肠上皮化生和不典型增生才重视，就变得危险了！因为轻、中度萎缩性胃炎经治疗多数还是可逆的，而重度萎缩性胃炎可逆性很小。 据我国最早的医书《皇帝内经》记载，"治为标，养为本"，意思就是说治只能改善症状，养才是解决疾病的根本。所以中医治病讲究"治养结合，标本兼顾"，民间也有俗语"三分治七分养"，说的就是"同治同养"的道理。 1、戒烟酒，除幽门螺杆菌 在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关； 已经证明幽门螺杆菌感染与胃癌密切相关，根除可降低39%的罹患几率。
2、注意饮食结构 饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。 忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物； 3、药物调养 云南糊药源自元代名医朱丹溪的"丹溪散"，由21味地道药材按照"同治同养"的配药原则科学组方，并采用白药"七味药火"秘法炒制而成。糊药在炒制后是黑褐色粉末，在服用时是糊状剂型，十二小时服用一次。在消除胃肠各种不适症状的同时，修复并再生受损胃肠粘膜，恢复菌群平衡，促进有益菌增值，提高胃肠自身的免疫力
4、定期做胃镜检查和HP检测 随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕；hp检测更为便捷和简单，吹口气就好了。 5、减少抑郁、舒缓压力、不熬夜 许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。亚历山大和熬夜也是诱发胃病的高危因素。 |
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