年轻人，快醒醒，别睡了|阅读《100个基本》后

图片来自网络：你永远无法叫醒一个装睡的人

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小时候，爷爷经常对我说的一句话就是：响锣不用重敲。当时年纪小，还不太懂这句话的意思，却觉得这句话不明觉厉。至少听上去像是在夸我。

只要我乖乖地听话，我就是那聪明的响锣，多大的道理我一听就明白。

这个年纪的我还处于对道理无条件接受的阶段，成为响锣就是我的目标。

上了大学后，某次逛南京先锋书店时，看到一本名为《你永远无法叫醒一个装睡的人》的书，作者周濂，当时就被这书名炙烤得外焦里嫩的，这和爷爷说的“响锣不用重敲”形成正反呼应，瞬间刷新了我的三观。

我是响锣没错，但我装睡，你能敲醒我吗？

这个时候的我已经二十多岁，人生处于对很多道理本能上排斥和破坏的阶段，只要我认为自己是响锣就可以了，至于那些不爱听的大道理，我宁可装睡。

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这就是我第一次阅读《100个基本：松浦弥太郎的人生信条》时的心态：警醒又故意装睡。

当时的我站在苏州诚品书店心灵励志类书籍的书架旁，迅速地翻完这本已经被无数人翻过，书页已经泛黄、书封已经发黑的书。

书看着像一本字典，书封上写着：人生不需要大道理，一点小哲学就够了。迷路时常常翻阅，不安时拿在手上，为了使我们活得更像自己。

活得更像自己的生活到底长什么样呢？

翻完这本书后，我的第一感觉竟然是：这个人是不是活得太辛苦了？100条写给自己的人生基本，还有100条写给COW BOOKS （作者开的书店）的工作基本。

一共200条需要遵从的基本，这就意味这个人时刻要过一种严于律己的生活，这样的生活又有什么好呢？

比如：001，一切自己负责，指责他人也无济于事；007条，无论做什么事，都要想到下一个人；094，对厕所也要致谢。凡事都心存感激。

如果真这样活着，还像自己吗？我们看到美丽的鲜花，第一反应难道不是想要摘下来吗？接着才会想到花儿它在阳光下开的好好的，干嘛这么残忍去摘下它？

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可是当我和孩子们一起相处时，那爱说道理的一面就会显露出来。不信，你可以试着和一个五、六岁的孩子相处一天，你能忍住一个道理都不讲吗？

孩子们会毫无保留地将自己展露在你的面前，我们看见坏的部分，总是忍不住会说：“不要低着头走路，那样会驼背，驼背了将来娶不上媳妇；不要吃垃圾食品，它们没有营养，还会让你发胖；做人要有礼貌，不要说脏话。”

可是当孩子们疑惑地看着大人们满嘴跑脏话，走路时都在玩手机，你觉得他会听你的吗？

如果连你自己都无法成为一个很好的大人，就没有资格将那些从未实践过的道理搬过来，说给一个对世界充满好奇心的孩子听。

松浦弥太郎的人生信条，就是建立在先让自己成为一个更好的人，每天记录那些偶尔闪着光的时刻，并将它们变成从此都要坚守的人生信条，做到极致后，就将它们写成书，影响更多人。

松浦弥太郎无疑是一个很好的大人。一个连上厕所都要对厕所说谢谢的人，一个每周都买鲜花，让房间里充满芬芳的人，一个在学习和寝具上花大钱的人，一个永远提前15分钟的人，他所践行的基本，至少都很美好和温暖，更有素养，也是值得去尝试的。

基于此，后来我还是买了本纸质书。期待迷茫的时候看看，或者有人迷茫时，推荐给他们看看。

松浦弥太郎：日本最懂生活的男人

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另外还有一个原因，至少有了它，我就可以统一回答那些处于迷茫期的弟弟妹妹们（亲弟亲妹堂弟堂妹表弟表妹等），如何摆脱对于过去的纠结、对于未来的恐慌、就是无法过好现在的毛病。

我从松浦弥太郎大叔的《100个基本》里，提炼出10条“强大自我项目”，我说的强大，是一场关于身心的修行。如果真能做到如此——强大自己，那么自然会有人爱你。

强大自己，自然会有人爱你。

001  最重要的工作，是规律的生活和健康管理。

你会说这不是老年人的项目吗？不，这是写给年轻人的友善建议。如果你的年龄在20岁到28岁之间，想要过规律的生活，的确会失去很多作为年轻人的乐趣：比如通宵游戏、睡到自然醒。

但是熬夜过后的无力感，睡到自然醒的恐慌感，会在身体里潜伏很久。你在消耗身体的同时，也在消耗你的精力。精力不好，会让人心情不好。我想也没有哪个公司会要一个心情不好、身体也不好的员工吧。

早睡早起，按时吃饭，每天运动一小时。就是这么简单，你能做到吗？

002   资讯就是自己的经验，知识则适可而止。

这是一个信息爆炸的时代，也是一个知识生长力暴增的时代，没时间看书，没关系，有人把一本书做成胶囊状，喂给你吃；每天只要一打开手机、电脑，各种知识和信息就会扑面而来。

所以你不缺乏学习知识的优良习惯，你缺的是思考。松浦弥太郎在这一条当中说到：“知识一旦增长，会令自己的头脑放弃主动思考。所以知识有一些即可。我们要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人。什么都不知道的自己，意味着什么都能坦率面对。”

“这个世界知识已经太多了，就算不刻意学习也会渐渐增加。所以有时候要努力忘记一些知识”，不如多花点时间去丰富你自己的人生，你自己的故事。

003  交友的能力

古龙说过，朋友是这个世界上唯一无刺的玫瑰了。

只要有交友的能力，即使一无所有，到世界上任何地方也能生存。

交友的能力，就是发现对方“闪光点”的能力，找到对方的优点并告诉他，就能成为朋友。

004   磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧，接触文化。

今后是体现人性之力的时代。所以你需要增强作为人的力量，就必须磨砺心智。去看书，听音乐、欣赏艺术和戏剧吧。与文化接触，能成为磨砺心智的契机。

005   常对自己投资，为体验花钱，不用贫困的方法学习。

天下没有免费的午餐。这个道理同样适应于学习。

如果真正想要学习一件事，有人会想着“怎么样经济实惠地学习”，但是一般最快最直接的方式就是毫不犹豫地花钱。

006   不为自己设限

是谁让你萌生“已经没有办法了”的感觉？我想，多半是自己吧。在一件事还未达到极限之前，试着不要给自己设限，也不要抱着“算了，就这样吧”的心态，不如勇敢地向着更深更远的地方冒险。

007   不惧怕失败，做好“失败笔记”。

因为每天都在挑战，自然每天都有失败。比起成功，失败更能带来有用的信息，说不定会在今后产生作用。做好失败笔记，正式通过书写这一行为对自己的心绪进行整理，可以安心地、不受打击地解决问题。

008   爱是给予对方施展的空间，相爱是让双方都有这样的自由。

温柔不等于爱。无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。相爱是能让对方都能实现自己的梦想，并一起到达更远的地方。以爱为名支配对方，是最可怕、最虚假的爱。

009   宁做失败者，不做弱者。

所谓弱者，是必须依存他人，受保护才能生存的人。比如没有被裁员，却还依存于公司，就是弱者。而失败者，指的是那些不管经历怎样的失败，也能依靠自己的力量重新站起来，有勇气再战胜负的人。失败者终有迎来机会的一天，弱者却没有未来。

所以亲，大胆去试错吧，与弱者比起来，失败会让你成长。

010   与时间做朋友，做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。

这句话虽然很拗口，说的是要和时间友好相处，你和时间的交往方式关系着你将如何生存。换成时下最热的话题，那就是时间管理。时间是一个人最稀缺的资源，要学会善用时间，做一件事情前，问一问自己：“时间会喜欢我做这件事吗？时间会喜欢这样的生活吗？”听起来有点神经兮兮，但是这也是一种对时间表示郑重的方式，郑重你的时间，你的时间才会更有价值。