专家:王北 北京中医医院风湿科主任、主任医师 张秦 北京中医医院风湿科副主任医师
三伏天到了,您在朋友圈有没有转发消暑祛湿的养生文章?【三伏天来袭!防中暑去湿气巧用藿香!】 、【清热祛湿靠三瓜:冬瓜、西瓜、苦瓜】、【怕冷、乏力?三伏天是意想不到的冬病夏治好时机!以热逼寒,冬季不求医!】、【冬瓜蛤蜊汤,祛湿不用忙,连喝7天逼出体内湿气!】。各种养生文章,到底哪个对,哪个错?敬请收看《养生堂》为您带来《三伏天的养生误区》。
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_1_20180730042242106)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_2_20180730042242200)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_3_20180730042242325)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_4_20180730042242403)
专家介绍,今年三伏天,湿气尤其明显,如果您有阴虚的症状,加上湿邪,就容易变成湿热证。专家推荐了来自北京中医医院的院内制剂,除湿丸。如果您有湿热内蕴的症状,可以在医生指导下使用。日常调理,专家带来了秘制的佩兰红茶,具有芳香化湿,醒脾开胃,发表解暑的功效。 ![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_5_20180730042242481)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_6_20180730042242559)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_7_20180730042242637)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_8_20180730042242716)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_9_20180730042242794)
如果您有阳虚症状,加上湿邪,就容易变成寒湿证,专家介绍,老年人更容易出现寒湿,夏天也会有怕冷、乏力,腹泻等症状,但也不能盲目吃的热穿的暖,不能只关注寒,而忘记了湿。那到底应该怎么办呢?专家推荐藿香正气水,如果您有寒湿症状,可以在医生指导下使用。日常调理,专家将返本丸改良成了一道美味食材,小茴香炖牛肉。除此以外,还带来了科室自创的通阳除湿操,可以调动人体阳气,增加化湿能力,那具体怎么做呢?敬请收看本期《三伏天的养生误区》。 ![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3016/139896590_10_20180730042242887)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
![2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》 2018年7月29日播出《三伏天的养生误区》](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
|