干燥综合征饮食要注意些什么

赵文礼 主治医师

潍坊市第二人民医院 外科

病情分析：有干燥综合症患者，平时在饮食上要注意避免吃辛辣食物，另外像酒，茶，咖啡，以及各种油炸的食品最好避免，并且要避免吸烟。平时多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃一些水果和青菜，可以多吃一些滋阴清热的食物，像丝瓜，芹菜，枸杞等，对于病情的改善有一定帮助。

2017-08-26

杨翠然 助理医师

柏乡县妇幼保健院 妇产科

病情分析：你好饮食要清淡,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物,多吃滋阴清热生津的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨等,也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。应避免进食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并严禁吸烟。总之食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足营养。保证每日足够的水分摄入非常重要,每天的补水量应达到2000mL～2400mL,可以早上起床先喝700mL水。长期使用激素时，可能出现：（1）消化道的不良反应：饮食上应避免辛辣、粗糙、刺激性及患者不耐受的食物，餐次的安排因人而异，可给予3-5餐，此外还应禁酒。（2）高血压：限制每天的食盐用量，在低盐的同时，还要多用富含钾的食物，如绿叶蔬菜、马铃薯、西红柿、香蕉、柑桔等，碎菜、菜汁、果汁均是钾的良好来源，如患者血钾高时则避免选用。（3）骨质疏松：平时应多选用富于钙的食物，如奶类及其制品、豆类及其制品、蔬菜、海带、芝麻酱等。（4）肥胖：全日饮食的总能量应适当控制，使摄入与消耗之间保持平衡，以维持适宜体质量，故少选用含油脂及简单糖类热量较高的食物。（5）糖尿病：为防止可能出现的糖尿病，包括主食及简单糖类应限量中摄取，还要遵循定食定量，餐次分配等原则（6）蛋白质：激素会促使蛋白质分解，并抑制蛋白质合成，以致产生一些不良反应，如肌萎缩。所以病人在用药时，要进食高蛋白食物，如鸡肉、牛肉、虾、乳酪、脱脂奶粉、大豆、花生、葵花子等。

2009-07-20

刘海云 主任医师

北京德胜门中医院 口腔黏膜科

病情分析：　　干燥综合征饮食要注意些什么　　1、水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。　　2、干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润,多吃滋阴清热生津的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。　　干燥综合症是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病。这个病一旦确诊就要引起高度重视，这是一个非常严重的疾病。它除了可以引发口干，眼干，这些症状以外是可以损害身体各个器官系统的。想要治好此病就要到正规的口腔黏膜科，通过一系列的检查，查明引起干燥综合征的原因，例如360度全方位数字化自动分析仪、查血、唾液腺同位素检查等查明病灶后，中医对症辩证施治。　　根据祖国医学五脏之间的相互资生与六腑之间相互关系的理论，汲取传统中医药典之精华，控制改善唇炎患者体内的致病因子和有害毒素。以纯中药治疗，利用中药活性成分调节体内分泌，增强新陈代谢，提高人体整体免疫力，防止细胞病变，产生抗体，有效抑制病情复发。

2017-08-24

杜宏宇 主治医师

北京德胜门中医院 口腔科

病情分析：治疗干燥综合征要到正规的口腔黏膜科，先确诊病因后对症治疗，例如360度全方位数字化自动分析仪、查血、唾液腺同位素检查等查明病灶。运用中医对干燥综合征进行辩证治疗，根据祖国医学五脏之间的相互资生与六腑之间相互关系的理论，汲取传统中医药典之精华，控制改善唇炎患者体内的致病因子和有害毒素。以纯中药治疗，利用中药活性成分调节体内分泌，增强新陈代谢，提高人体整体免疫力，防止细胞病变，产生抗体，有效抑制病情复发。

2017-08-14

张广蕊 医师

武警北京总队第二医院 五官科_口腔科

病情分析：你好。干燥症的注意事项：1．应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。　　2．饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。　　3．要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。　　4．吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。　　5．要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。　　6．预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。干燥综合征是口腔黏膜科。

2014-12-30

臧蕴甫 主治医师

北京德胜门中医院 五官科_口腔科

病情分析：干燥症的注意事项：1．应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。　　2．饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。　　3．要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。　　4．吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。　　5．要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。　　6．预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。

2014-06-06

杜宏宇 主治医师

北京德胜门中医院 口腔科

病情分析：你好，干燥综合征的主要饮食注意:1、干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润,多吃滋阴清热生津的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。2、水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。3、忌食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并严禁吸烟。但由于干燥综合征病人病程长,在正确对待饮食宜忌的同时,亦不可忌口太严,如忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于病情不利。总之,食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足的营养。

2014-06-06

李文霞 主任医师

北京德胜门中医院口腔科 五官科_口腔科

病情分析：宜食用如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。　　忌食用辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。　　总之，中医干燥综合征饮食禁忌要以适合口味为宜，荤素搭配，少食多餐，并保证充足的营养。亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。

2014-06-06

吴大卫 主任医师

北京京城皮肤病医院 激光治疗中心

病情分析：干燥综合症饮食禁忌：应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、油炸食品温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。

2014-01-14

陈学荣 主任医师

北京京城皮肤病医院 激光治疗中心

病情分析：一、干燥综合症患者在饮食上应遵循少食多餐的原则，并且可以经常用西洋参、白沙参、白菊花、金银花等代替其他茶饮。干燥综合症患者中口舌干燥者应常含话梅、藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津止渴饮料，但切忌过酸。二、多喝水，像干燥综合症这样的患者，应注意补水，多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。其他宜多吃的滋阴清热生津食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼。三、对于干燥综合症的饮食，也是有禁忌的。患者尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，注意少食辛辣、香燥、温热之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，应严禁吸烟以防燥热伤津加重干燥症状。

2014-01-13