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播音：美文 出品：养老管家 点击上方音频收听 有人说，人一退休就会老得很快。确实，忙碌一辈子，突然闲了下来，一下子不知道干什么，如果终日无所事事，天天待在家里回忆往事，思来想去自然就感觉老了。
其实，“退休”是人生的一个重要转折点，离开了社会的岗位、放下了生活的重担，开始一种新的生活。这种新生活，更多的是为自己而活，所以每一天都应该当成最精华的日子来过。 俗话说，人生过的是心情，生活活的是心态。没有好心情，就没有好日子。
然而在现实生活中，身边不可能时时有花香，人生也不可能处处是阳光。我们身体的疾病，需要求助医生来治疗；但心情的病疾，还得靠自己去疗愈。 有的人之所以活得很累，是因为可以左右心情的因素太多了。天气的好坏、人间的冷暖、风景的不同都会影响到我们的心情，而这些却并不是我们可以改变的，我们唯一能改变的是自己的心态。有时，幸福和快乐其实就是来自于自己内心的一种感觉和感受。比如，吃到自己想吃的菜，是一种开心；发现自己脸上的皱纹少了几条，也是一种开心；出去旅游看看风景，更是一种开心！
退休之后，争取每天都能做点自己感兴趣的事，每天都有点新奔头，每天都有点新收获，每天就能有个好心境。
当我们把开心变成一种习惯，生活才有内容，精神才有寄托，生命才会鲜活。 您最近过的开心吗 欢迎留言分享您的感想
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来自： 积沙成塔0u3svg > 《老年学习》
