 我问刘茜，很少见你扣手机、刷微博，你怎么那么自律？ “自律个毛线，手机在抽屉里，懒得拿而已”
你怎么还不换衣服？该走了，说好的请我吃火锅 “哎呀，你看这太阳，我身上的每个细胞都不想动，这样吧，我多请你一顿，今天吃面条，我出食材，现成的，你去煮……”
“你说这电视剧里喝酒怎么老撒呀，真是浪费，宝宝都快渴死了” 你家停水了？ “没，一想到还要先接水，再烧开，还得凉会儿才喝得到，就懒得喝了” 点外卖吧，孩子 “算了，懒得点，点了还得起床给小哥开门” …… 懒人是越来越多了 于是有人笑问：懒癌发作，饭怎么办？
太多的大学生，包括步入职场1-3年左右，没什么压力的人，甚至有的中年人士，心中有梦想，但生活没有目标，没有动力，一天比一天懒散
渐渐地对很多事情都提不起兴趣，除了吐槽某某老师的课……某某同学……某某男朋友、女朋友……某某老板……某某同事……某某明星…..某部电视剧……老王家的狗……老刘家的猫……
长期下去，整个人都要废掉，完全没有年轻人应有的精气神
其实很多人知道自己存在的问题，也很想改变 毕竟，每个人都是有想法的，都想在某一方面证明自己 在学习上，工作上，或在某一兴趣领域有个专长 苦于懒得找解决办法，甚至懒得行动  作为懒癌患者过来人，这里提供一个伙伴用过的方案：
第一步、想想自己要什么，目标、梦想是否还在你怀里揣着
反正你也懒得动，你有大把的时间来想这个问题， 假如没有任何想法，就问问自己现在想干什么？
看电视？ 好，给自己几天时间，别的什么也不干，吃了吃饭睡觉，一直看， 还要熬夜看，看电视第一，吃饭睡觉第二。
看到你不想看了，再静下来想这个问题， 实在想不出来也没关系，说明你真的很迷茫。
想想眼下你可以做什么，把眼下的事做好，从中找到成就感，它能让你振作起来，给你的未来指路
笑笑就是个例子，大学学的护理专业，毕业在省会城市一家医院当护士 本身就是个特别有爱心，十分乐于助人，但又多愁善感的人，感觉每天接触生离死别的工作不太适合自己，却又无限迷茫，时常郁郁寡欢，令人担心
在老师的建议下，笑笑开始写日志，练习软文， 一来可以把每天发生的事写出来，作为抒发感悟、排解情绪的方式，对工作也会更用心，不至于厌烦； 二来梳理下自己的工作求职经验，可以帮助下学弟学妹，是个积累人气的好方法； 并且软文在网络时代是个紧缺的技能，将来无论换何种行业，都是面试的优势，也是升职加薪的利器。
结果她发现自己越写越喜欢，由于行动力强，经常受到老师表扬，更加收到鼓舞，早先的迷茫、懒散……早已消失得无影无踪。
第二步、制定计划 怀里揣着的梦想，要种到希望的田野里，在阳光的沐浴下，风雨的滋润下，霜冻的刺激下，才会发芽，才会开花结果。 总之，只有行动才会出结果！
而可行的计划，确保你清楚每天该做什么，怎么做，才有利于克服懒惰。
需要特别说明的是，计划不能太空太大，下面举例说明：
错误示范：每月看5本书，写10篇文章
纠正：“每月看4本书，写8篇文章”可以作为一个半模糊的目标，不能是计划
计划可以这么写：8月份看4本小说类的，容易理解，不枯燥的书，培养阅读兴趣，看完写8篇文章，锻炼理解和写作能力 书单如下：…… 详细计划如下： 第一周（8月1日——8月7日） 8月1号——5号，读完《书名》，每天读多少章节 6号写读后感，7号写本周读书总结
第二周、第三周……以此类推
计划写好之后贴在桌子上、床头柜上……每晚睡前把第二天的计划单独列出来
第三步、每天总结 懒惰的人有很大的因素是不思考，而每天总结则是在帮助你思考，提醒你今天的事情完成得怎么样，下次怎么改进，同时能培养做事的毅力
总结的模版暂不提供，先发挥你的想象力，DIY一份，不断修改
另外，加入一个正能量的圈子，线上线下的都行， 在积极的环境里，你会更加积极去行动
懒癌发作，饭怎么办？ 有人当作饭后谈资，一笑而过； 有人开始反思自己的精神状态； 有人已经在克服懒惰的路上，你呢？
本文首发：迷茫懒惰君 |
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