红海滩风景区位于辽宁省盘锦市大洼县赵圈河乡境内，渤海湾的东北部，地处辽河三角洲的湿地内的辽河入海口处。盘锦红海滩实际是指盘锦红海滩国家风景廊道，。廊道长18公里，景区总面积20多万亩。被誉为“红色海岸线”，是国家级自然保护区。
廊道共有10个景点儿，一条公路从景区中间通过，把景点儿串了起来。靠近海的一侧，是一望无际、红得如毯似霞的海滩。海滩上有许多沟渠，由于是深秋，水量不足有的已经干涸有的成为小小的水塘，个别的小溪水量充盈，它们映着蓝天好像是一块块，一条条蓝色的宝石镶嵌在红色的海滩上，靠近北门的地方，可能是与芦苇荡相邻的缘故，一簇簇、一片片芦花泛白的芦苇点缀其中，海滩上据说有上万只水鸟在这里觅食、栖息、繁衍生息，使得这漫无边际的红海滩更加靓丽和充满生机。
海的荡涤与滩的沉积是红海滩存在的前提，碱的渗透与盐的浸润，是红海滩红似朝霞的条件。因为只有在这样的盐碱湿地上才能生长一种叫碱蓬草的植物，当地人称之为“碱蓬菜”。这种碱蓬草每年四、五月份开始生长，
六、七、八月份长到一尺来高，
颜色也由嫩红渐渐的变深。九月份变成深红，十月份成紫红色，造就了盘锦一道靓丽而奇特的风景。
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