而习惯的养成则是需要自制力的约束，所以，真正拉开孩子差距的因素是自制力！  很多家长说，我家孩子现在成绩不差啊，学习我也不用怎么管，能说自制力有问题？ 其实在中小学阶段，孩子在家长老师的管束下，成绩只要努力就会上升，而要想让他保持下去，必须先从培养他的自制力入手！  1：培养孩子时间观念 在家长的帮助下，让孩自己为自己制定学习计划，并督促他们严格遵守！ 给予孩子适当的休息时间，不搞损耗兴趣的题海战术。  2：增强孩子的危机感 只有自己感觉到有危机，孩子才能自觉地去做某件事。 不要太宠你孩子，不管是学习还是其他事情，告诉孩子利弊，让孩子有危机意识！同时家长每个一段时间督促，让孩子不懈怠。  3：适当奖励 研究表明人的自制力是有限度的，大脑会在苦差事和简单的奖励之间寻找平衡。 所以及时和适当的给予孩子一些奖励，也非常有用！  4：游戏练习 游戏是非常好的教育方法，拼图、手工、拆卸物件等等。 游戏可以激发孩子兴奋情绪的过程,让孩子逐渐学会调整、控制自己的情感。 |
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