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早泄病人在食疗方法上多采用温肾助阳法，平常可多吃动物肾，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，公鸡，核桃仁，黑豆等；还须配合食用一些收涩固精类食物，如芡实，莲子，山药，五味子，金樱子，覆盆子等。如病人表现为精神紧张，阳物易举，精/液易泄，口干尿黄，心烦盗汗，腰酸耳鸣等阴虚火旺征象者，则切不能多吃上述温补助阳的食物，而要以清淡适口，富含营养之食物为好，如水果、蔬菜，蛋乳类，水产品等。另外。该病患者要忌用辛辣，刺激，温燥过度的食物，以免引起性神经功能紊乱。食疗过程通常比较长，所以病人进补要坚持长时间，和缓，有计划的原则，不可峻补，妄补。 早泄还可以选用下述食疗偏方： 1、狗肉250g，黑豆50g，加水煮熟，调以盐，姜，五香粉和少许糖服食。 2、河泥鳅三条，豆腐一块，置锅里放盐少量和适量的水，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂就可以食用。 3、羊肉500g，仙茅，金樱子各15g，加水和调味品适量的，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。 4、山萸肉，五味子，益智仁，金樱子各9g，加适量的水煎汤服用。 
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