|
现在的年轻人热衷于减肥，也很乐于分享自己的减肥经验，譬如什么运动减肥好，哪种食谱瘦身最佳，但是关于中药减肥方面的经验相对就比较少了。今天，给大家要带来的是5款中药减肥药方，这些减肥药方已经成功让很多朋友成功瘦身。还等什么，赶紧来看看这5款经典中药减肥方吧！ 1、中药减肥药方之决明子山楂汤 做法：将所有原料一起放入沙锅，放入超过药物3倍左右的淸水，浸泡一晚。次日清晨将沙锅放在大火上烧开，转为小火炖大约40分钟。以药汁稍凉后变为黏稠 适宜人群：用于饮食积滞、肥胖多脂，或肥胖之人肝热目赤。 功效：此汤对通便有良好作用，有降低血脂和血压的功效。 2、中药减肥药方之防己黄芪汤 原料：防己6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。 做法：将所有原料放入沙锅中，加水1.5升，煮至还剩1/3水量时即可。将煮好的汤盛出来，温时服用，一天服用2次。 适用人群：可用于各型肥胖，尤其适用于皮肤咣白、肌肉松软、多汗、容易疲 劳、身体沉重或下肢水肿等虚证的肥胖人或伴有关节疼痛的患者。 功效：益气健脾，利水消肿。 3、中药减肥药方之荷术汤 原料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽 泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 做法：将所有原料放入沙锅中，加水煎汤服。每日1次。 适宜人群：髙脂血症、髙血压型肥胖症。 功效：利尿清火，补气通便，润脾胃，美肤减肥。荷术汤主要有导泻作用，肠胃功能不好，气血虚弱者慎服用。 4、中药减肥药方之国产轻身一号 原料：黄芪、茵陈、水牛角各15克，防己、白芷、川芎各9克，首乌15克，泽泻、 山楂各10克，丹参20克，仙灵脾6克，生大黄3克。 做法：将所有原料放入沙锅中，加水煎汤服。每日2次。 适宜人群：单纯性肥胖症。 功效：化湿利尿，活血祛瘀，健脾消积，行气通经。 5、中药减肥药方之平陈汤 原料：槟榔、黄酒、大黄各7.5克，厚朴、青皮、苍术、法半夏、茯苓、枳壳、焦山楂各15克，白芥子10克。 做法：所有原料放入沙锅中，加水煎汤服。每日1剂，早晚各服1次，14天1疗程。 适宜人群：主治脾虚湿盛型肥胖病。 功效：祛邪逐痰，消食健脾。 |
|
|
