|
达人故事推荐：妹子不吃药，不节食，男神一句话帮助她成功减40斤，惊艳逆袭！想知道男神给她支了什么招吗？“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“秘籍”就可以知道答案，还可以查看更多成功故事哦！
坚持运动了，也控制饮食了，但小肚腩还是凸出，大腿上的顽固赘肉依旧减不掉？体内毒素堆积过多也是导致肥胖的原因，今天就跟大家分享几个老中医减肥配方，专治顽固性肥胖。 中药减肥配方一： 材料：防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗 制作方法：将以上所有材料放入干净的砂锅中，然后加入适量清水熬煮2小时即可。 中药减肥配方二： 材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g 制作方法：将以上所有的材料磨成细细的粉末，然后每天取适量放在茶杯中，冲泡开水饮用即可。 中药减肥配方三： 材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。 功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。 做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。 提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。 中药减肥配方四： 做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。 功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。 中药减肥配方五： 材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。 做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。 中药减肥配方六： 材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。 功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。 做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。 提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 中药减肥配方七： 枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 中药减肥配方八： 干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 中药减肥配方九： 决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 中药减肥配方十： 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 以上就是小编要跟大家分享的中医减肥配方，具体还是要根据个人情况不同来制定，使用之前一定要咨询专业医生，根据个人不同体质对症下药哦！当然啦，光是靠中药减肥配方还不够，想要瘦的健康，瘦的漂亮，坚持运动和合理饮食还是不能忘的。 |
|
|
