乡村一种野草，当地称为“铁护腰”，专克腰椎间盘突出，一次就好

随着社会的发展，腰椎间盘突出在300余中骨科疾病中脱颖而出，患病人数每年以3个点的速度迅速增加，且患病的主要年龄段也逐渐从35-50岁变为20-50岁，由此可见很多年轻人认为自己年轻力壮，并没有在意腰痛给他们发出的警告。以为只是普通的腰痛，休息后就没有任何事情。那么我们就来了解一下为什么腰椎间盘突出会年轻化？

1.抽烟：香烟里存在许多有害物质，尤其是尼古丁，吸入肺部后通过肺部进入血液循环使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。

2.外力：工作性质的原因，很多人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态。这些长期反复的外力加速了椎间盘的退变程度。

3.受寒：现在是三伏天很多人都会有通夜吹空调的习惯，冷气会造成腰部的血液循环减弱，受冷痉挛，长期如此会对腰部造成损伤,给椎间盘造成压力。

患上腰椎间盘突出在特别严重的情况下会出现下肢不完全瘫痪、性功能障碍、大小便失禁等，对于普通的家庭来说，没有了劳动能力就失去了所有经济的来源。所以在治疗腰椎间盘突出上一定要尽早的治疗，采用正确的治疗方式是可以治愈的。

治疗腰突一般选用中药的治疗方式，因中药的药性温和且无副作用，可以被人体很好的吸收。不存在硫酸软骨素等西药固有的副作用，中药逐渐取代西药成为腰间盘突出保守治疗的首选。

白术当归外敷法

药材：杜仲，牛膝各10克，当归，川芎各12克，甘草15克，白术20克。

制作方法：用纱布包起来，用大火煮沸。

使用方法：将热的纱布包放置在患处，每日一次，每次20分钟。连续使用7~10天为宜。

功效作用：活血化瘀，消除炎症，祛湿散寒，通经活络。

此偏方虽然有能够缓解腰痛的功效，但因为无法深入消除神经根炎症，解除神经根压迫，只能作为治疗的辅助手段，临床上经皮给药是最为安全有效的方法。一级核心学术期刊《中华骨科杂志》中曾刊登过中医古方膏贴——三川归筋骨贴，三川归筋骨贴传承于400年明朝正德年间，坚持采用原产地中药材，经过36道工序古法熬制，具有痛经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。经皮给药，能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性，达到椎间盘回缩，解除神经压迫的目的。

经10万临床案例验证，对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等骨科疾病，有效率90%以上，获得了中医最高荣誉——国家认可的非物质文化遗产称号。作为国家食品药品监督管理局备案的正规纯中药膏贴，现在足不出户就能在淘宔上找到，十分方便。

在生活上我们要进行锻炼配合才能痊愈的更快：

1.深蹲：同样身体站立，慢慢往下蹲，下蹲的时候伸出双手保持平衡，尽量让臀部靠近小腿，然后慢慢的起立，收回双手，身体再次达到直立状态，速度由慢到快，每天100次为宜。

2.飞燕式：趴在床上，双臂贴近身体，头部和身体向后仰同时双臂抬高，双腿也抬高，像小燕子飞翔一样的动作，每次做10次，一天两次为宜。

3.交叉扭腰：身体站立，双手叉腰，慢慢的往左扭动，臀部保持不动，然后回到原位，在进行往右的扭动，依次循环，每天做30组。