原标题:身上出现这3个表现,医生:表明体内可能有“癌细胞”了,牢记3点做好预防! ![]() ![]() 在生活中我们会谈癌色变,但是一旦发现了癌症就已经是后期或者是耽搁了最佳的治疗时间,所以大家平时要观察自己的身体变化,如果身体出现不适,要及时就医,身上出现这3个表现,表明体内可能有“癌细胞”了,牢记3点做好预防!下面随51养生小编一起来看看吧! 出现疼痛 随着年龄的不断增长,人体当中有些地方会出现疼痛,如果出现疼痛只是偶然的,这并没有什么情况,但是如果身体某一地方莫名其妙的出现疼痛,并且这种疼痛持续的时间还很久,超过了一周以上,就要担心是否是患上了癌症。 不明原因发热 如果一个人因为不明原因发烧,经常会持续低烧。必须去医院查明病因,而不仅仅是使用解热药。莫名其妙的发烧现象也可能是癌症的前兆之一。 体重减轻 这里说的体重减轻,并不是减肥运动后体重的减轻,而是不明原因的,特别是如果你的生活方式基本没有改变,如果体重发生了变化,那么就需要提高警惕。 因为癌细胞本身需要大量的能量,甚至会改变身体产生能量、蛋白质的方式,从而会导致重量迅速减小。身上出现这3个表现,表明体内可能有“癌细胞”了,牢记3点做好预防! 怎么预防癌症? 关注你吃的东西 美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。 心情愉快 长期心情不愉快、压力无法缓解,容易使人体免疫力下降,从而容易产生各种疾病,大部分的癌症其实都跟情绪长期不佳有一定的关系。人生很短,高兴或者不高兴,光阴都是这么过去,何不把握这有限的光阴,让生活时时充满愉快呢? 睡够7小时 美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。 |
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