药王孙思邈临终遗言：想要活的久，多吃这几食物

药王孙思邈临终留下长寿秘方，千年流传的食谱现在依然常见

药王孙思邈大家都知道是咱们国家很有名的人物，为咱们医药学的发展都作出了很大的贡献，从古至今几千年来，人们孜孜不怠的在寻找长生的方法，至今也找不到能够永生的方法。

药王孙思邈现在史学家都公认的活了有一百多岁，咱们可以从这位寿星身上多学学，即使不能长生不老，能活个一百多岁也是很好的结果了。

据历史流传，孙思邈在世的时候非常注重养生，认为人这一辈子，食补很重要，一辈子究竟能活多久跟平时的饮食是大有关系的，所以咱们经常的饮食一定要做到规律，有营养，建议生活中多吃以下几种食物，如胡萝卜，核桃，葡萄之类的，这些食物都是号称长寿食物， 孙思邈也是经常的吃这些。另外咱们也可以效法孙思邈的生活方式，做到常梳头，常摇头，常散步，才能有一个好的身体。

好了看到这里大家应该收获不少了吧，希望大家能效法药王的生活方式，和饮食方式，真心地希望大家都健健康康的，能够长命百岁。