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出汗对于多数人来说是一种正常的情况，但是也有一些人什么都没做依然满头大汗，即便天气不热也会出汗，那么总出汗是什么原因呢？  不正常出汗要考虑健康问题： 一、手汗症 手心、脚心、脖子、腋窝这四个部位，比较容易出汗，主要是由于人类基因决定。但只是相较于身体其他部位出汗较多而已。 手汗症则不同，它是常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗症状。这种疾病主要在春夏交接之际发生，夏季加重，秋冬季节痊愈。每年定期的复发，同时伴有湿疹表现，如在手掌、手端和手指侧面出现小水泡。此时，建议及时就诊。  二、焦虑症 正常情况下精神紧张或焦虑时，人出汗是正常的。但广泛性焦虑障碍症也会导致多汗。这种病症还会影响到患者的人际关系和日常生活。除此之外，其他表现症状还包括：腹泻、恶心、难以集中或入睡、感到紧张、过度担忧 三、低血糖 低血糖症可能发生在长时间运动，空腹长时间，或一些糖尿病患者服用过多低血糖药物。其主要表现为汗滴，以颈部后部和发际位置为主，皮肤湿冷，同时可伴随心跳加速、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状。 对策:如怀疑低血糖，可迅速补充糖，如糖水、饼干、糖果等。低血糖人群应随身携带糖果、饼干等食品。  四、甲亢 出汗多也可能是患上了甲亢的的原因，甲亢的症状之一就是怕热多汗，除此之外还偶然会有精神紧张、烦躁不安、注意力不能集中等症状。如果你发现自己食欲增大，但是身体又不见胖，那就可能是患上甲亢了，那就得及时到医院检查治疗了。 常见的不正常出汗方式： 1、盗汗 入睡后汗异常，醒后汗停止的过程，有的人一进睡就有盗汗，有的人睡到半夜才出现盗汗。这种在睡梦中出汗的病症最早被医圣张仲景在《金匮要略》中提及。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。 2.自汗 一般来说自汗基本上是清醒时刻出的汗，经常动不动就出汗，当然运动幅度越大，能量消耗越高越容易出汗。身体比较胖的人，就经常自汗，像这一类的人多半都是心气虚。 一般自汗者要是情况不是很严重，可以酌情服用玉屏风散，玉屏风散是著名的益气固表止汗的中成药，价格不贵，效果却很好。 3、绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。  4.汗液过多 这两天出汗并没有统一的标准，有些人只是因为遗传，但是汗液太多会导致人患上多汗症这种疾病，而且这种疾病最主要的症状就是，出汗会特别多，比如说手里刚拿到一份文件，文件上的字就已经被汗浸湿，花掉了。 5.半夜出汗多 这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。 |
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