据了解,在这些个平静的外表下,大多数高中生可能多多少少都有以下几个心理小症状~ 考试焦虑症 有些同学一遇到考试如临大敌,平时做题都挺顺畅,到了考场上要么就是没办法集中注意力,甚至大脑一片空白,要么就是慌慌张张错误百出~考完了也久久不能平静~ 这个可能就跟考试焦虑症有关,考试考得不仅仅是实力,也是心态,不可马虎~ 敏感多疑 高中生,正值青春期,也有一些高中生表现出神经过敏、多疑的特征~ 比如总觉得他人时刻在评论自己,担心自己的形象遭到别人诋毁,常把别人无意中说的话、低声说的话,怀疑成别人在议论自己,别人不相干的动作当作是对自己的轻视或嘲笑,并因此喜怒无常,猜忌,压抑,孤独,情绪变化很大,这对大家的身心其实影响很大~ 上网成瘾 这个指的是过度和不当使用网络而导致的一种难以抗拒使用网络的着迷状态,影响到正常的学习与生活。网络成瘾者自身有一些身体上的反应,如:头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散与家长朋友不愿交流,下网后空虚,失落,无所事事,影响高中生的学业,浪费了大量的学习时间,严重阻碍了人际交往。 抑郁 很多高中生由于高中生升学压力,或是交友问题、亲子关系问题等没有处理好,都会出现心理负担过重,产生情绪消极、悲伤、颓废的情绪,从而失去满足感和生活的乐趣、低自尊、无能感、消极看待事物、喜欢责备自己、缺少热情、失眠食欲不振等一系列问题。 或许在高考面前,很多同学都对这些置若罔闻,但是事关自身的任何一件事,都不应该马虎! |
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