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肛门失禁是老人高发疾病，主要是老人机体衰退，各个脏器的功能也衰退。由于骨酪肌萎缩，平滑肌松弛以及神经反应迟钝，都可能导致肛门失禁。那么，日常生活中要如何预防老人肛门失禁呢？ 日常生活预防老人肛门失禁 1、当老年患者发生便秘时，不能自己随便使用通导大便的药物甚至泻药，应在医生的指导下用药，以免损害结肠的功能。 2、加强肛门功能的锻炼，坚持提肛运动，增强肛门括约肌的收缩力。 2、老年人应积极治疗老年性慢性支气管炎等长期增加腹压的疾病。 4、积极参加轻微的体育活动，增强体质，提高机体各脏器的活力，防止便秘的发生。 5、养成定时排便的习惯，每天定时并且排空大便，减少对直肠粘膜感受器的刺激。 6、老年人的饮食应以清淡饮食为主，忌刺激性或油腻的食物。 温馨提醒 老人日常生活中要注意积极锻炼身体，保证饮食平衡，全面预防肛门失禁。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：格林） 
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