你第一次来月经是几岁？仔细想想，这关系到你的健康和寿命

你还记得自己第一次来月经是什么时候吗？可能你只知道它的意义，却从来没有多想过，它的出现能够传递出多少信息。

要知道，这个时间不是随意的，是身体发育水到渠成的结果。而通过对大量样本的分析，科学家发现，月经初潮的时间，其实可以帮我们预测未来的健康状况。由于这是女性自身的生理信息，可能比医生还要更了解自身的健康情况。

1. 可以预测你患心脏病的风险

如果你的初潮时间超级早或超级晚，要注意了。这里的超级早是指10岁之前，超级晚是指17岁以后。科学家们发现，介于二者之间，也就是在正常年龄范围内初潮的女性患心脏病、中风和高血压的风险可能更低。也就是说，你太早或太晚初潮，未来出现心脏病的风险更大。

2. 可能影响你的体重

研究表明，12岁之前初潮的女性，以后更容易出现体脂增加和肥胖。但是，这二者有点像“鸡或鸡蛋”的困境，很难说清楚谁是先导因素。月经初潮偏早可能与儿童期体重指数升高有关。

3. 可能预测你患2型糖尿病的风险

科学家们发现，那些年龄在8到11岁之间出现初潮的人，与那些在13岁开始月经的人相比，2型糖尿病的发病率高出70％。肥胖可能是其中一部分原因，胰岛素抵抗的增加也可能是重要原因。更早接触青春期激素，可能导致胰岛素敏感性的持续变化，从而永久性地改变生命后期患2型糖尿病的风险。

4. 可能会预测你怀孕时的健康状况

先兆子痫是一种严重的妊娠并发症，其特征是高血压和其他器官（通常是肾脏）受损。如果不及时治疗，对你和宝宝来说可能会危及生命。研究表明，初潮年龄在10岁或以下的女性，患有先兆子痫的可能性是13岁时初潮女性的三倍。如果你肥胖并且在11岁之前初潮，则风险更高。

5. 可能会影响你患乳腺癌的风险

越来越多的证据表明，你的月经周期越长，患乳腺癌的风险就越高。研究表明，与14岁以后初潮的女性相比，在12岁之前开始月经的女性，患乳腺癌的风险要高出约20％。而55岁以后出现更年期的女性，也会使乳腺癌风险增加30％。总而言之，你的身体在一生中产生的雌激素和性激素越多，患乳腺癌的可能性就越大。

6. 并不能预测更年期的年龄

需要注意的是，你的月经初潮开始得晚，并不意味着你进入更年期也会较迟。也就是说，初潮和更年期的时间没有必然联系。大多数女性在51岁时左右出现绝经，遗传、吸烟和其他因素可能会影响你出现更年期的时间。

7. 可以预测你的寿命

如果女性的月经开始较晚，并且更年期也出现得更晚，她们就更有可能活到90岁。研究人员发现，如果一名女性12岁以后开始月经，患冠心病或糖尿病等健康问题的可能性较小，而50岁以后经历更年期的女性，生病后半程的健康状况也更好。