许多女士朋友经常抱怨手脚冰凉,即便裹着厚厚的羽绒大衣、戴手套、穿靴子也不论用,大家称她们是“冷美人”。不少人怕冷是因不健康的生活习惯引起的,长时间下去还有可能对健康引起危害,女士朋友应该引起重视 造成出现“冷美人”的原因主要有3种,一种是“饿出来的冷美人”,一种是“坐出来的冷美人”。前者事实上又能叫做脾肾阳虚型。 这类“冷美人”经常是一些追求苗条的年轻女士,一方面不愿意穿得太厚显得臃肿,另一方面又拼命控制饮食,害怕长胖。吃得少,人体能量自然不够,造成了怕冷与营养不良的恶性循环。“坐出来的冷美人”实质上是属于气阴两虚型。这类“冷美人”,最为常见于整日在办公室忙碌、精神压力大的白领女士-。因基础代谢率降低,气血循行缓慢,也会出现不耐寒的问题。第三种是一部分女士因大病久病,如长时间月经过多,或者胃肠病患脾胃虚弱、气血生化不足,而造成气虚,也会出现怕寒怕冷的症状。
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