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上火西医叫炎症，营养学叫维生素缺乏。老人说操心过度 古中医说阴不足，阳有余。所以补阴是关键。 火：包括胃火，胆火，肝火，肺火，心火，肾火 心火： 大多由心事导致。心肺有火易舌尖赤红。干咳 无痰。可以选择 麦门冬汤 肺火特征： 鼻干口燥，便秘，流鼻血，干咳，牙疼。可以 选择麦门冬汤，养阴清肺丸，橘红止咳丸。 胃火特征： 舌裂，地图舌，舌苔剥落，喜吃凉东西。容易 得胃炎，如控制 不当，将来易得糖尿病。 脾和胃是一体，是一个跷跷板，胃火大的人脾也虚。包括胰腺 功能也弱。糖尿病人不是糖吃得多，而是运化不了，所以控制上火，就是控制糖尿病。 肾火： 肾精不足的人，肾火偏大，导致--虚阳外越--形成扁桃 体发炎红肿。 解决方案菟丝子30克,元参10克,熬水冲服五子衍中丸增加肾精。 肝火分：肝虚火与肝实火。 肝虚火：抑郁症心情不愉快：用逍遥丸。 肝实火：脾气暴躁，用加味逍遥丸或丹栀逍遥丸。 眼睛有红血丝，口气大，脾气大，妇科炎症重，用 龙胆泻肝丸。 关节：津液不足时关节运行不畅有响声，是筋脉失养导致人体润滑功能不 够。长期易关节炎和骨刺。 解决方案：红参+玉竹各5克熬水服用。 筋脉失养：用红参气血汤。 咽炎：根治必须养好胃阴。养胃阴：山药，麦冬，铁皮石斛，党参。 肾阴不足其特征：口干脸红，手心热。用白术，枸杞，兔丝子，麦冬熬 水冲服六味地黄丸。 肾阴阳俱不足时，易虚阳外越。可以用山药30克，菟丝子30克，元参10 克熬水冲服金匮肾气丸。 口干口苦：是胃阴不足导致的肝胆火上逆，容易形成胆囊炎，胆结石，胆 息肉，甲状腺，淋巴问题。 舌诊鉴别是什么火： 舌诊：舌两侧肝胆火，舌中间脾胃火。舌根肾火，舌尖心火。 上火原因：阴损耗--过度导致热气--无法宣泄--积聚而成。阴损耗过度导致 火旺， 所以养阴是关键。脾虚胃火又大综合体质。需要辩证慢调。 肾虚的人怕冷，不怕冷水。血虚的人怕冷，遇冷水肿胀疼痛。 牙龈出血：是胃不降，胆火上冲导致。这样的人睡眠不好 痘痘：额头痘痘心肺之火。脸颊豆豆脾胃之火，下巴痘痘肾阳不足 睡眠是阳入阴的过程，胆火不降，11点到一1点入睡难。肝火大1-3点易醒。 消消火调理睡眠基于补阴降火。 乳房肿痛：亏气血形成的肝郁气结导致。 上火：阴损耗过度导致热气无法宣泄积聚而成。 消消火：古中医理论，通过补阴达到降火功效。 玉竹：具有养阴润燥，生津止渴之功效。 大枣：具有安神养血之功效。热疗艾灸前可以喝一些大枣生姜水以防伤阴。 菊花+栀子，具有清肝火作用，睡眠会好。 桑叶：清理肺火，淮米：清理肝火。 桔梗和紫苏子具有引胃胆肺火下行之功效。 各种火交织，耗阴不同，补阴不同，结果也不同，注意分辨。 对于胃寒的人，降火之前先用香砂养胃丸 生火之源：烟酒，油炸，辛辣，小食品。工作压力，焦虑，熬夜等。断火需改变生活方式。 小火不注意，必酿成大火，火灾会毁灭一切，所以家中常备消消火。 消消火：药食同源，食品级，安全性高。上火即用。火消则止。愿大家远离火源。
真正的中医是养生，平时不舒服时就要及时调理，否则火烧连营将会形成系列病症。 |
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