如果像男人一样没有腰，H型身材的女生要怎么办？

没有腰身的H型穿衣，是很多人都忽略的，而且网上相关的穿衣方法也很少。

我自己就是典型的没有腰身，加上肩宽，所以明明很瘦，有时却还有点扁平的壮实感，整体身材比较男性化...

估计在直男看来，就像是一块干巴巴的饼干，但一些女生也觉得很多超模就是这样扁平的H型，穿衣服反而像个衣架子。

那如果你也是直上直下的H型身材，到底要怎么修饰，以及走什么样的风格才能把这个“缺点”变成你的优势？

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H型身材的痛只有本人能懂

什么是H型身材？

和X型身材和梨形身材一样的理解方法，H型就是腰上下一样宽的身材。看起来也像矩形。

偏H型的身材没有明显的腰线，所以自然在中段看起来腰就更长，穿衣的时候就会显得比例不是很好。▼

尤其是夏天穿得少，很容易有一种方正感，不像沙漏型那样婀娜，缺乏女性化的线条，会显得更壮实，修饰得不好，还可能会有腰长腿短的既视感。

但话说回来，只要我们不穿上下分体的比基尼，不穿特别暴露缺点的紧身衣，H型身材根本算不上什么明显的bug，所以自己千万不用太在意！

如果你真的想要增加一些女性感，只要用一点恰当的修饰就可以解决了。

简单的五个穿搭套路

▷  用裙摆打造腰线

H型身材的问题的关键就在于找不到腰。所以想要修饰，首先可以去人为的制造假的腰线。简单的两个方法：

第一种是有下摆的高腰裙，制造腰和胯的宽度差。

这里要记住裙子的材质一定要挺括，下摆A字幅度在合理的范围内越大，和腰部的落差效果越好，同时还可以摆脱整体的扁平感。▼

不过，平时穿这样一个大裙摆都太招摇，缩短裙子的长度，换成小A裙，就会更日常。▼

第二种是强行制造腰线，加腰带或腰封。

这里有个秘诀，是把腰带系在腰应该最细的地方，而不是最H的地方，否则会加重方正感。

在腰带的选择上，可能很多人以为腰带越宽，修饰效果越好，但这实际上是错的！稍粗的腰带修饰效果才最好，这样更显得比例好，不会显矮。▼

中间的粗度选择是正确示范

▷  用层次感中和扁平

除了找腰身，H型身材的女生还有一个万能方法就是穿长外套，可以在视觉上把腰全部遮起来同时增加层次感，减少扁平的感觉。▼

秋冬的时候，在外套上再加上腰带，或者利用短外套制造腰身也是一个好方法。▼

▷  避免方正感

简单的上下装搭配，可能会把H型身材如何干巴巴的方正感都勾勒出来。比如下图这种穿法虽然常规随意，但对H型身材的曲线感相当不友好。▼

比如在裙子、袖口、领口添加曲线设计装饰物，缓解方正的严肃感。

尤其是靠近腰部的地方，平直的裙摆或方领反而会加重方正感，而有波浪形的装饰物缓解效果最佳，同时也可以在视觉转移很多对腰部的注意力。▼

其次，如果本身肩、胯不算宽的女生，可以试试加宽肩宽、胯宽的方法，再搭配高腰或腰封，甚至可以打造出沙漏型身材的感觉。▼

下半身也可以穿有曲线感的鱼尾裙来转移注意力。

▷  视觉偏差法

除了上面几种方法，还有一种出其不意的，就是通过一些特殊的腰部设计，转移注意力，从而造成视觉偏差。

比如下图这种裙子，中部镂空部分吸引了大部分注意力，从而使腰部的H型并不明显，还避免了方正感。▼

再比如腰部两侧的镂空，尤其是黑色衣服的效果最好，因为远看黑色会更抢眼，转移了大部分注意力，而且这种设计很好的避免了扁平感，女性化也更强一些。▼

驾驭得好，可能人人都会羡慕H型

上面是几个H型身材的修饰方法，不过，开头也说了，这根本不算什么大的身材缺陷，不仅谈不上难看，甚至只要利用好，反而是一个很特别的优势。

比如这两条风格路线，H型身材反而会更出彩。

▷  娘man平衡的中性风

这种风格本身就不怎么需要身材上的女性化感，H型身材的女生反而更具有清爽利落的感觉，能为中性感加分。

比如刘雯、宋佳这种大大方方展现出来，从修饰角度看虽然暴露缺点，但从风格角度看起来很大方、很酷。▼

另外如果你想走娘man平衡风的oversized穿搭，那么尽管遮住了腰部线条，但沙漏型的起伏曲线感强，就很难有中性化的酷。▼

同样是oversized+露腿，完全两种不同效果

不过，我们既然追求平衡，那么H型在走娘man风的时候也要注意，可以尽量避免全身男性化单品，比如超短发、皮衣皮裤什么的，不然容易用力过猛，不太适合作为普通女生的日常穿搭。▼

正确的做法是穿牛仔外套、工装外套等偏中性化的就够了，在单品的搭配或者小饰物的点缀上加一些女性化元素，比如印花、耳坠、choker等。▼

▷  简洁大气的风格

如果不喜欢中性风，那么还可以试试这种简洁大气的风格，因为H型身材的直线条自带利落感，也是一种优势。▼

相反，这种利落感不利于打造女性化的甜美和性感，所以过于女性化的衣服很难穿出非常惊艳大气的效果。▼

简洁大气的风格，可以从这色彩和款式两方面入手：

首先色彩方面，尽量以经典色系为主，比如黑、白、灰、驼，强调衣服的质感而不是配色的丰富，因为越是娇艳的色彩，越需要女性化的妩媚，才能相得益彰。▼

同时纯色的大气效果好于格纹、条纹、碎花之类的，所以穿搭最好整体是大色块的组合，不必担心单调，更简洁高级。▼

其次是款式方面，牢牢记住继续强化利落感的打造，剪裁利落，设计感可以强，但装饰物不能繁琐。▼

写到这里的时候，我的内心其实是有点小激动的。

早些年我也拼命用刘海遮，尝试各种丰胸产品，还穿可爱的蛋糕裙，但到了现在，反而挺满意现在的“中性化”组合，就像平胸、方脸一样，没有腰身其实也算是一个利落感加成了。

相对来说，不同的身材，在合理的范围内，都会指向一种特定的气质。

而气质风格是难以简单粗暴地用美丑来评判的。沙漏型的性感难得，但H型的中性感也很特别。

那第二块修饰部分有什么用呢？如果你是一张圆润脸，女性感十足，偏偏男生一样没有腰，那就可以参考这些方法了。

所以呀，简单地说，结合自己的脸蛋，想好是逆向修饰，还是正向强调，就能在整体和谐的基础上，挖掘出适合自己的风格路线了。

（作者系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者）

没有腰的中性风，照样时髦

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