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一个人不合群,做什么都一个人,也没有朋友,这样的人是不是情商、智商都很低?

 无名经生 2018-08-04

听你描述,此人有自我封闭的倾向,自我封闭是一种环境不适的病态心理现象。具有普遍性,非沟通性,逃避性三个特点,与情商和智商并无太大关联,和自身经历有关。

自我封闭是指将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。自我封闭者都很孤独,没有朋友,甚至害怕社交活动,因而是一种环境不适的病态心理现象。

如果有自我封闭心理现象,应该及时去医院看心理门诊,找医生好好聊一聊,并进行自我心理调适。 一、学会将成功归因于自己,把失败归结于外部因素,不在乎别人说三道四。

二、提高对社会交往与开放自我的认识,既要了解他人,又要让他人了解自己,在社会交往中确认自己的价值,实现人生的目标,成为生活的强者。

三、不妨试一试精神转移法,即将过分关注自我的精力转移到其他事物上去以减轻心理压力,如练字、作画、唱歌、练琴等。

四、学习交往技巧,真诚坦率地对待他人。要敢于与别人交往,虚心听取别人的意见,同时要有与任何人成为朋友的愿望。

五、要正确看待交往挫折,不要因为交往中的一两次失败,而否定了世上的所有人,其实大多数人还是十分友好坦诚的。一个人不合群,做什么都一个人,也没有朋友,这样的人是不是情商、智商都很低?

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