|
01
前两天，我做了一个小调查：你被不跑步的人怼过最狠的一句话是什么？下面将近100条留言，可以说是让人气愤。
“你跑那么远去跑马拉松，组委会没报销路费食宿吗？”“小腿都那么粗了还跑啊？”“你得第几名啊？”“跑到最后不还是死么？”
……
我很喜欢的一个自媒体大v龅牙赵，他曾经说过：“似乎从来没有一项运动能够像跑步这样被人黑得这么惨。”
确实如此。人们从来不会说打篮球的人如何如何，也不会置喙踢足球的人怎样怎样，面对玩高尔夫、打网球的人，也只会心生感叹：好高端。而唯独，对于跑步的人，他们总是加诸非议。
面对减肥成功的人，他们是这样评论的：
1、好喜欢他胖的时候。
2、啥玩意啊，太难看了。中年必须有中年的样子，微胖~大气，现在像个猴样……
3、哥们儿，你是瘦了，恭喜！但是，你显得老了20岁。
…….
面对因跑步猝死的人，他们是这样指责的：
1、该死头朝下，猴子成天上蹿下跳最长的活30年。乌龟一动不动或万年。
2、本人舅舅经常早起跑步，跑跑步跌倒就死了，才六十多岁，退休没几年，平时检查也没有心脏病。不跑不会死，都是跑步惹的祸。
3、骨科大夫有几个跑步的？
……
面对一位能跑马拉松的姥姥级跑者，他们是这样辱骂的：
1、胡扯，这么大岁数，还能跑这么长、这么快？造谣吧。
2、这么老咋也这么不正经呢？不好好带孙子，乱跑什么马拉松。
3、本来能活70岁，一跑，只能活65岁了。
……
跑步伤膝盖，千万别跑步；跑步容易猝死，千万别跑步；跑步让人老得快，千万别跑步……那些黑跑步的人，总是爱用这种说辞，仿佛其他运动就完全造不成伤病似的。
更有某些知名媒体，还曾写出《中国式马拉松骗局，商业驱动下的蒙骗与狂欢》这种文章，来黑跑步、来黑马拉松、来黑跑者。
跑步的人，咋就格外招人恨呢？一个是源于不了解，而更多的人，则是源于嫉妒。
02
如果不是别人的讥笑，196斤的王永军绝对不会开始跑步。
2014年的时候，一个减肥药的推销员忽悠他买药未遂之后，便扔下了这么一句话：我看你就胖死吧。这激怒了王永军，他开始跑步减肥。于是，他就把qq签名改为了：青铜目标180，白银目标170，黄金目标160，黄金镶钻豪华目标150，到死之终生奋斗目标140。“就是下定决心，也让别人监督自己！”
没想到，这引来了身边人的嘲笑，老婆笑话他：“你就做梦吧。”别的朋友也觉得不可能，还以为他做了贵金属生意呢。“别人不看好，也无所谓，自己坚持就行了。”
之后几个月，他每天都绕操场跑20圈，不跑完绝不吃饭；之后又开始跑马路，每天10公里，雷打不动。就这么坚持了几个月，王永军的体重降到了150斤。
瘦了之后，满以为别人会夸赞自己，没想到有好些人居然表示，自己胖的时候更年轻更帅，瘦了之后老多了。王永军受到了刺激，开始练腹肌。当他减肥到135斤的时候，他开始增重，开始练肌肉。
他开始做卷腹、空中自行车和平板支撑，“连续坚持了100天，肚子就看到线条了，腹肌开始出现了。”现在的王永军，八块腹肌明显，不认识的人绝对想不到，他以前居然是个大胖子。
现在，王永军跑过几次马拉松，不仅身材越来越好，精神状态也越来越好，而原来那些笑话他的人，还是原来的那个样子。
几乎每个减肥成功的人，都会有一段被人嘲笑的经历，之前那位坚持1000天每天8公里的黎晨，也是有过这样的经历，刚开始跑步的时候，有很多人等着看他的笑话。
不知道大家有没有听过螃蟹效应？用敞口藤篮来装螃蟹，一只螃蟹很容易爬出来。多装几只后，就没有一只能爬出来了，因为他们会相互扯后腿。
人也跟螃蟹一样，上学的时候，当我们得知同班同学晚上偷摸努力的时候，总会翻出一股酸意，工作了也一样。一起胖着没事，大家吃吃喝喝相互恭维；而你居然想抛弃我们变瘦变好，那不行，我们就不看好你，还要诋毁你。
当你已经通过跑步减肥60斤的时候，那些笑话你的人还在摸着自己的大肚腩葛优躺呢，你说，能不招人恨嘛？ 03
郭斌是一个80后，是个坐拥两家公司的总裁。而这不是他最为骄傲的事情，他最为骄傲的是，自己曾勇敢和过去告别。
一直以来，郭斌都很爱玩，爱旅游，喜欢吃吃喝喝，然而到了30岁的时候，年龄一上来，新陈代谢就差了，半年多的时间，他跟充气似的胖了起来。有天过检查站的时候，检查员拿着驾照说：“这是你吗？以前还行呀，怎么现在成这样了？”郭斌大受打击，回去一照镜子，“艾玛，我咋成这样了？”
受到打击之后，2014年年初，郭斌开始减肥了。当时，他各种查阅资料，看别人的减肥故事，最终给自己制定了三个阶段的减肥计划：185斤的时候，先动起来，能跑就行，毕竟体重比较大，也不强求减多少重量；160斤的时候，要加大运动量，消耗要比摄入多；130斤的时候，着重练出肌肉。
制定好计划，那就动起来吧。之前郭斌从来没有跑过步，所以第一次跑步，没2公里就喘得不行，“差点没喘死我。”但他又很较劲，越是不行的时候，战斗力越强，他给自己规定：“每天必须围着操场跑10圈，不然就不吃饭。”
前半个月，每天能跑几公里就不错了，而且每次跑下来，都特别累，“每次累得跟孙子似的，我就在想，我这是干嘛呀，这么自虐。在家躺着吃东西多舒服呀。”不过想归想，为了能减肥成功，他还是在咬牙坚持着。
坚持了几周之后，郭斌就能跑得比较多了。为了能巩固减肥效果，他基本上每天都要跑10公里以上，不断加大运动量。正是这样的毅力，让他在3个月后，完成了大变身。他从185斤的大胖子变身为120多斤的高富帅。
减肥成功后的郭斌，让身边的人大吃一惊。不仅是因为身形变了，而且还戒了烟戒了酒，不去应酬了，“有好几个朋友就很不爽，大家感觉跟我不是一路人了。” 因为跑步减肥，郭斌失去了一些朋友，但他一点也不遗憾，“大家生活方式不一样了，我每天早上5点去跑步，他们可能才回来睡觉；我晚上10点就睡了，他们可能才开始一天的生活……这样的生活，在他们看来，完全是没法理解的。大家觉得我变得太快，其实我只是对自己负责而已。”
是呀，一旦开始跑步，就意味着你要跟过去奢靡的生活进行告别，你会变得自律，生活变得规律。
当别人熬夜、睡懒觉、打王者荣耀的时候，你在坚持早睡早起，身体倍儿棒，精神状态超级好；
当别人30岁的年龄有着60岁的身体状况时，你却在逆生长。疾病、衰老、衰败与你毫无关系；
当周末早上，别人还在昏昏沉睡的时候，你已经跑完了10公里甚至半马，神清气爽地吃完早餐，开始度过健康周末。
……
这样一比较，你说，跑步的人能不招人恨嘛？ 04
曾经有一张图，让我觉得很有意思，就是下面这张：
两个大妈对着前面一位女跑者指指点点。殊不知，这位女跑者可能比她们年龄还大，她已经57岁了，就是那位抗癌成功的阿姨刘英。
如果不是在16年前选择开始跑步，现在的刘英可能也是一位身材变形、爱说家长里短的大妈。而她选择了跑步，而且坚持了16年，跑完了世界六大满贯，所以她身材精瘦，状态良好，穿着花花绿绿的跑步服，也能酷劲十足，完全没有沉沉暮气。
这样的人，出现在同龄人中，必然是要遭到嫉妒的。因为跟她站在一起，往往会暴露你熬夜纵酒、懒惰懈怠的秘密。
跑者贝贝来北京之后，和几个同学住在一起。工作了一段时间之后，她开始接触跑步。而每次当她跑步回来的时候，同伴们总是会揶揄她：“又去跑步了呀？有什么意思呀？”
而当贝贝跑出一定成绩的时候，她们又说：“我就是没跑，不然也绝对不差的。”等到贝贝首场马拉松跑了4小时15分的时候，她们就更冷嘲热讽了：“也就跑了几千名呀，我还以为能拿奖金呢，看你练得那么狠，也就这样嘛。”
其实，跑者招人恨、招人嫉妒的背后，是嘲笑者对于自己的不满意。ta们冷嘲热讽的同时，表露的是自己的不上进。
跑者说跑就跑，执行力超强，而ta们却拖着大肚子在餐桌上大吃大喝；
跑者因为坚持跑步，新陈代谢超快，吃什么都不胖。而ta们，喝点水都胖；
跑者总是步履轻盈、目光炯炯、脸上写满自信；而ta们只能踱着沉重的脚步，哈欠连天；
跑者的生活自律而有节奏，而ta们却沉溺于游戏不能自拔，时刻也离不开手机；
跑者的内心平静而放松，长年累月的跑步，让生活中的那些压力统统得到释放。而ta们，却总是自怨自艾、唉声叹气……
其实，ta们在嘲笑跑者的同时，又何尝不知道跑步会让人变得越来越好呢？只是ta们做不到，所以才会在电脑上敲敲键盘，诅咒跑步的人膝盖坏掉；在生活中打打嘴炮，揶揄跑步的人拿不到奖金。
所以，跑者们，别理杠精，ta们爱说什么说什么吧，你只管努力奔跑就好。等过1年后、3年后、5年后、10年后，你就会发现，你们的身体和精神状态产生了巨大的分野，而你们的人生也已经产生了不可企及的鸿沟。
|
|
|
