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在生命的尽头，你最想做的事情是什么？最放心不下的人是谁？ 对37岁的刘凌峰来说，这一切都有了清晰的答案。 刘凌峰本是湖北房地产广告圈的小有名气的人物，多年打拼，他长期超负荷工作。 六月初，他连续拉了几天肚子，在朋友圈开玩笑说：“感觉快要走到生命的尽头了。” 没想到，一语成谶。 6月11号，终于坚持不住的刘凌峰回到武汉看病。 医生检查出他患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、肠梗阻、尿路感染多项疾病，当天就住进了ICU。 两天后，他被确诊为胃癌晚期。 转入肿瘤医院后，他发朋友圈自我调侃：报个平安，我还健在……得个癌还熬夜…… 然后在评论里留下简单两个字：胃癌。 来源 / 楚天都市报 多年积劳，爆发得太突然。 他一直是个要强的人，熬夜、出差、酒局都是他的日常。 年初，他在深圳创业，压力越来越大，抽烟、喝酒、应酬、出差越来越频繁。 每个月平均出差五次，常常凌晨两点后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。 在被确诊为胃癌前，他已经查出患有胆结石、胃溃疡、腹部积水。 但他依然在不停地出差、加班。 住进医院后，他开始反思自己这些年的“拼命”。 他劝朋友们：烟酒少碰、在家吃饭、敬畏生命、关注健康…… 几天前，他和家人回到老家，住进了老屋，打算在这里养病。 在正对着祖屋的地方，刘凌峰为自己选好了墓地，紧挨着母亲的墓地。 来源 / 楚天都市报 妻子说，他不是放弃妥协，而是把生死看淡了。 刘凌峰花了三四天时间，把入院后的心情写成长文，告诉朋友们： “千万不要重蹈我的覆辙，一定要敬畏规则，不要觉得自己身体好，就忽视日落而息的规律； 要敬畏亲人，不要自私； 要敬畏自己，对自己的身体负责； 要学会恐惧，别忽视身体的异常……” 7月31日凌晨，他写下了自己的遗愿清单： 来源 / 楚天都市报
这些对常人来说，轻而易举的事情，对刘凌峰，已经是奢望。 四十多天时间，他瘦了五十斤，被癌细胞折磨得像变了一个样子。 “每一天都是赚的，没有什么好遗憾。珍惜每一分每一秒，是我现在最大的感受。” 写下这些遗愿的第二天，他发微信给妻子：“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉。” 妻子回复说：“没有，不委屈，我愿意”。 来源 / 楚天都市报 对着记者，妻子说，她希望两个人能永远说着这些肉麻的情话。 只是，这个“永远”，已经太难太难。  不拼对不起青春 太拼对不起身体
刘凌峰的遗愿让人动容，也让人心酸。 不顾身体地工作、打拼的样子，让许多人想起了自己的生活状态。 只是，谁也不敢轻言放弃：不是我们想这样，而是真的不想输。 2015年，深圳某公司一位程序员出差时在酒店卫生间猝死。 那天，他和往常一样加班到深夜，凌晨一点还发送了一封工作邮件，房间里的电脑屏幕上，是其他的工作文件。 他手机里发出的最后一条消息是给母亲：“妈，我太累了。” 我们从小被教育“少壮不努力，老大徒伤悲”，现如今却个个都成了“拼命三郎”。 工作起来丝毫不顾及身体能不能撑得住，本该休息却一拖再拖。 朋友圈里，作家刘娜讲了一位年仅29岁的父亲突发心肌梗塞去世的事。 这个去世的年轻人出身农村，考上大学、读了研究生，留在省城，娶了相恋六年的爱人，刚贷款买了自己的第一套房。 上个月，他的孩子刚刚满月，他和发小约定，退休以后就回到老家那个有山有水的地方。 他没等到那一天。 他突发心肌梗塞，原因是超负荷工作，体力不支。 发小说：“我不知道怎么表达我的心情，我去看他，他就那样静静躺着，好像是睡着了。” 是睡着了，也是结束了。 中国是过劳死亡人数第一大国，每年过劳死亡人数达六十万，平均下来，每天有大约一千六百人因为工作压力而亡。 2016年的《中国网民熬夜报告》数据显示，熬夜族占比最多的行业包括公关、媒体、游戏、动漫、投资等，这些人凌晨3点睡觉都是常事。
来源：《中国网民熬夜报告》
做不完的工作，熬不完的夜。 10点半的西二旗，在许多人飞奔着去赶4号线末班车的同时，周围互联网公司的大楼却依然灯火通明。 生活和现实催着人们马不停蹄地前行，顾不上身体。 想要撑起一个家，究竟有多难？ 中国理财周刊统计，在中国养育一个孩子到大学毕业，需要花费50万到130万人民币。 折算到每个月，似乎并不多，现实却是，太多人拿着两万月薪，依旧养不起家。 月薪多少才能养起一个家，扎心吗 / 腾讯视频 衣食住行、教育、娱乐样样都要花钱，还有房贷车贷两座压在身上的“大山”，父母渐渐年老，有时一场大病就会让自己崩溃…… 不敢生病，更怕过节。 除了拼命赚钱，还能怎么办？ 何况，但凡为人父母，总想着能给孩子的更多、更好，于是不断给自己更多压力。 昨天看新闻，杭州的一个妈妈，因为孩子的暑假安排犯愁。 她读小学六年级的儿子，要参加学校组织的游学活动，去英国待两周。 “我们家经济条件一般，一次游学起码3万，抵得上我三个月工资了。” 之前儿子没出过国，但每年假期她都会带着他在国内旅游，今年却改了主意。 “我是被逼急了，小学6年，全班只有儿子一个没出过国。” 她说，因为这个，小同学们分享出国经历时，儿子都插不上话。
经济并不宽裕，却又心疼孩子在同学中显得“低人一等”，于是咬咬牙，别人有的，咱的孩子也不能缺。 多少往各种教育项目上砸钱的家长，不能亏待孩子，只能委屈自己： 身体不适，咬咬牙就过去了； 精神不济，几杯咖啡就能再硬撑几个小时； 不敢体检，因为知道身体早就出问题了，不检查还能当做什么都不知道…… 不拼愧对家人，拼了愧对身体。
你可以拼命工作 但生命不是只有工作 前不久，一部名为《健康，本该如此》的短片刷爆朋友圈。 短片中统计：中国每年猝死人数达到55万，近7成的白领有过劳死亡的危险。
很多年轻人的生活现状，已经“病入膏肓”： 他们敷最贵面膜，熬最长的夜；
定凌晨五点的闹钟起床工作，三点才睡下； 一面对家族群中亲戚转发的养生信息不屑一顾，一面又偷偷给保温杯里加枸杞；
听闻朋友确诊癌症的消息，难过之余才担心自己的健康。
2016年，天涯社区副主编在北京地铁站突发脑溢血死亡。 所有人都说他工作太拼，朋友经常发信息提醒他早些休息，但工作忙起来，谁还顾得上熬不熬夜？ 也许大多数人在这些人身上，都或多或少能找到一些自己的影子。 一边拼命，一边抱着侥幸心理。 看到有人猝死的新闻，立刻想到自己会不会是下一个，转头再安慰自己“那么小的概率不会的”。 这些“自欺欺人”，正在把自己拖入深渊。
别把最好的 留到最后 作家莫言曾讲过朋友的一段经历： 朋友的太太去世，他收拾遗物时，看到了一条丝质围巾，连标签都没去掉。 因为这条围巾很漂亮很昂贵，太太一直不舍得用，想等到特殊的时刻再用。 结果，她一直到去世都没戴过。 很多时候，我们迫于现实，把最好的或最重要的事情一拖再拖，还总是告诉自己：再等等。 再努力几年，就能换一套更大的房子； 再努力几年，孩子就能上更好的高中； 再努力十几年，就能安安心心好好陪父母了…… 现实往往是，一年又一年，孩子长大了，父母老了，自己的身体垮了，承诺再也兑现不了…… 2016年10月5日，春雨医生CEO张锐猝死。 离世前一个小时，他还在自己创立的网站上提问：“最近牙痛伴有胸口痛的症状，我怎么了？” 医生说可能是冠心病，让他尽快去医院检查。 张锐没有在意。 他曾是国家二级运动员，即使身体已经亮起了红灯，他还是夜以继日地扑在工作上。 在楼下散步的时候，他忽然就倒下了。 医院就在五分钟路程的地方。他在两分钟内，就没了呼吸和心跳。 张锐妻子哭着说：“他就是个流氓，如果再给我一次机会，我坚决不会选择跟他在一起。” 张锐曾跟妻子承诺：要生一个孩子，等到2018年，他就把事业暂时放一放，带着她一起旅游。 这一切，随着他的死亡，成了再也无法实现的遗憾。
世事无常，信誓旦旦的那些“以后”，很可能再也无法来临。 珍惜看似很简单，当我们领悟到它的时候，却往往是我们快要失去的时候。 海归博士于娟，回国后成为复旦大学年轻的讲师，儿女双全，婚姻幸福。 31岁，她被确诊患乳腺癌后，写下日记《此生未完成》。 “此生未完成”，短短5个字，读来却是无穷无尽的遗憾。 她说，在生死临界点，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
汲汲营营，为了名利耗尽心血，却不知赶路太过匆忙，也会错过路上的风景。 所以，来到生命的最后一刻时，很多人才会惊醒，自己没有真正好好活过，好好对待自己和所爱之人。 人生苦短，别把最好的留到最后。 多陪陪自己的父母，爱人和孩子，珍惜和他们在一起的每分每秒； 抓住机会去做一些早就想做的事，把每一天都当成特别的一天来活…… 因为有些事情，错过了，就真的再也来不及。 ———————— END ———————— |
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